寶寶吃的魚肉粥怎么做呢？
2017-07-08 22:07:17 來源：360常識網
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導語：家有一寶，喜上眉梢?，F在一個家庭里面，有了寶寶少不了歡樂。父母對寶寶也是百依百順，含在嘴里怕化了，捧在手里怕掉了。每天都會為寶寶量
家有一寶，喜上眉梢。現在一個家庭里面，有了寶寶少不了歡樂。父母對寶寶也是百依百順，含在嘴里怕化了，捧在手里怕掉了。每天都會為寶寶量身打造營養餐。寶寶對吃食方面確實比較挑，有的寶寶胃口確實很挑。今天小編給大家介紹一個所有寶寶都非常喜愛吃的魚肉粥的具體做法，而且這個魚肉粥還非常的有營養。
寶寶夏季飲食宜多樣化，新鮮的魚、肉、雞蛋、豬肝等，都是應該吃的，可做成粥，這樣既便于寶寶消化，又可以補充其營養。飲食不宜過于清淡，夏日炎炎家長怕孩子上火，往往只給寶寶吃些清淡飲食，實際上這樣做并不好，因為寶寶正處于生長發育期，對營養的需求量較大，過于清淡的飲食，會導致孩子出現營養障礙。
1、只取鯉魚肚子上的肉（刺少），去內黑膜，加少許鹽去腥（一定要少少的，不能吃出咸味）煮熟。
2、大米泡好，煮粥。
3、魚肉熟了后弄碎，去刺。
4、加蔬菜粉
5、加一點寶寶肉松，因為肉松里有咸味。
6、加入粥攪拌均勻。
此款粥只適合6個月以上的寶寶食用，而且魚肉不能加太多，吃魚肉的時候一定要加蔬菜，防止寶寶便秘。
寶寶吃的魚肉粥的注意事項：
1、魚肉富含不飽和脂肪酸，經常食用對促進兒童智力發育、預防心血管疾病均有一定幫助。
2、魚肉雖然很有營養，但是小寶寶不宜多吃魚肉，容易上火。
3、適合6-8月的小嬰兒。
寶寶的飲食一定要特別的注意，小寶寶的牙齒還沒有發育整齊，不能吃過硬的食物，所以做魚肉粥的時候放的是蔬菜粉，因為寶寶無法吃蔬菜，也可以放入蔬菜煮湯，寶寶喝湯。魚肉粥的營養價值很高，但是值得注意的是，容易讓小寶寶上火，一定不可以長期給小寶寶吃。
