睡前四大錯(cuò)誤保養(yǎng)法
很多人從電視上或是網(wǎng)路媒體上得知睡前保養(yǎng)很重要，所以開始在睡前往臉上涂抹各種護(hù)膚品。爽膚水、保濕水、日霜、晚霜、乳液……恨不得把家里有的所有護(hù)膚品都往臉上抹。實(shí)際上，這樣做反而對(duì)你的皮膚沒什么好處。晚上睡覺前什么也不抹會(huì)讓皮膚負(fù)擔(dān)變輕，更有利于皮膚的呼吸。
誤區(qū)一：乳液越厚越滋潤
很多美眉在睡前都喜歡涂上厚厚的乳液，以為這樣就可以補(bǔ)充皮膚的水分，使皮膚得到滋潤。但美眉們都忽略了，過多的護(hù)膚品只會(huì)使皮膚不堪重負(fù)！
正確方法：睡前，涂適量的護(hù)膚品在臉部，千萬不可給皮膚“增重”。
誤區(qū)二：日霜當(dāng)晚霜
有些美眉為了方便或者節(jié)約成本，睡前直接涂抹日霜當(dāng)晚霜，以為效果一樣，可以對(duì)肌膚進(jìn)行保養(yǎng)。其實(shí)，這是個(gè)大大的錯(cuò)誤。皮膚日夜分工不同，白天皮膚主要排泄、抵御外界侵蝕，晚上皮膚主要吸收，尤其在晚上10點(diǎn)至凌晨2點(diǎn)間。所以日霜主要幫助鎖水、防曬，而晚霜?jiǎng)t要求營養(yǎng)性、功效性強(qiáng)。
正確方法：睡前洗臉后，噴完爽膚水后涂抹晚霜，讓皮膚在正確的時(shí)間吸收正確的養(yǎng)分。
誤區(qū)三：頻繁地使用卸妝油
卸妝油雖有深層清潔肌膚作用，但頻繁使用依然會(huì)出現(xiàn)痘痘發(fā)炎等不適癥狀。
正確方法：為減少不必要的刺激，只有在畫濃妝時(shí)候才用卸妝油，同時(shí)也可以使用一些含有植物精華的卸妝油，這樣可以減少皮膚的負(fù)擔(dān)。
誤區(qū)四：用力或過量地涂抹眼霜
如果你用力涂抹或過度拉扯并過量地使用眼霜，眼部肌膚不單不會(huì)變得細(xì)嫩，反而會(huì)讓皺紋越來越多，眼部肌膚越來越粗糙。
正確方法：用中指指腹輕柔涂抹眼部四周肌膚，動(dòng)作要慢要輕。眼霜用量只要每次用綠豆大小兩粒即可。
從今天開始，白天要多喝水，晚上不要熬夜。多吃水果，少食辛辣。多運(yùn)動(dòng)，少玩電腦。多吃純天然的，少吃多添加劑的。時(shí)間久了你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)想有個(gè)好皮膚也沒那么難。對(duì)了，記得睡覺洗完臉之后，不要往臉上涂抹太多東西奧……
