當前位置:首頁 > 健康 > 睡眠常識 > 正文

啥是睡眠障礙?睡眠障礙的危害

2016-09-28 10:01:21  來源:360常識網   熱度:
導語:失眠可以引起免疫功能下降,抵抗力減弱,引起記憶力減退,影響工作學習,導致植物神經功能紊亂,經常失眠可以引起老年癡呆癥,經常失眠可使人過早衰老縮短壽命。

啥是睡眠障礙?睡眠障礙的危害

啥是睡眠障礙?睡眠障礙的危害

啥是睡眠障礙?

現在大多數醫院的神經內科和心理科門診接待的睡眠障礙患者,有三分之二是因為“夜里睡不著覺”。但睡眠障礙不僅僅是失眠,還包括睡眠量的異常及睡眠質的異常。

睡眠量過多,如因各種腦并內分泌障礙、代謝異常引起的嗜睡狀態或昏睡,往往伴有摔倒、睡眠癱瘓和入睡前幻覺等癥狀。睡眠量不足,整夜睡眠時間少于5小時,表現為入睡困難、淺睡、易醒或早醒等。還有些人,晚上看上去睡得很香,呼嚕連天,其實這也是一種睡眠障礙,實際上他們的睡眠質量很差,到了白天還是特別嗜睡、困倦、無力,注意力不集中。

睡眠障礙也是一種情緒障礙。由于情緒失控而引起心境上的改變,情緒持續性地處于低落狀態,緊張、害怕、擔心、懷疑、憤怒、憎恨、抑郁、焦慮等等情感不僅占據白天的感覺器官,而且就連晚上也仍然欲罷不能。

睡眠障礙的危害

前幾年,睡眠障礙似乎是白領“專利”,現在,睡眠障礙侵襲各類人群,私營業主、學生,還有一些是進城的打工族。有睡眠障礙的人群年齡段集中在15-45歲。睡眠障礙可以是某些疾病的并發癥狀,反之軀體功能障礙可以是睡眠障礙的誘因,也可能是睡眠障礙的并發癥。

失眠可以引起免疫功能下降,抵抗力減弱,引起記憶力減退,影響工作學習,導致植物神經功能紊亂,經常失眠可以引起老年癡呆癥,經常失眠可使人過早衰老縮短壽命,兒童失眠可影響生長發育。如果長期出現這樣的情況,會使人發生抑郁或者焦慮,慢慢地會演變成精神類疾病。

國外有專家研究發現,大約70%的慢性失眠患者同時患抑郁癥。抑郁癥患者往往也伴有睡眠紊亂問題。抑郁癥的睡眠紊亂有入睡困難、睡眠連續性紊亂以及早醒等癥狀,其中睡眠早醒往往是抑郁癥的特征性癥狀。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 精品性影院一区二区三区内射 | 亚洲最大天堂无码精品区| 亚洲国产精品日韩| 日本中文字幕在线精品| 中文精品人人永久免费| 麻豆国产精品一二三在线观看| 亚洲av永久无码精品国产精品| 日韩亚洲精品福利| 人妻少妇精品视频三区二区一区 | 国产精品四虎在线观看免费| 亚洲精品乱码久久久久久下载 | 精品国产VA久久久久久久冰| 亚洲永久精品ww47| 女人高潮内射99精品| 亚洲国产日韩精品| 99无码精品二区在线视频| 97久久综合精品久久久综合| 国产精品极品美女免费观看| 亚洲精品国产国语| 91久久精品国产91久久性色也| 亚洲日韩国产精品第一页一区| 国产一精品一aⅴ一免费| 久久久久无码精品国产app| 97国产精品视频观看一| 秋霞久久国产精品电影院| 九色精品视频在线观看| 一区二区国产精品| 国产精品高清久久久久久久| 亚洲国产精品成人综合色在线| 中文字幕精品视频| 亚洲综合一区二区精品导航| 久久精品国产只有精品2020| 在线精品亚洲一区二区三区| jazzjazz国产精品一区二区| 国产成人亚洲精品播放器下载| 无码人妻精品一二三区免费| 久久只这里是精品66| 99香蕉国产精品偷在线观看| 亚洲精品国产免费| 久久精品国产AV一区二区三区 | 无码精品人妻一区|