英國杰出的現實主義諷刺劇作家肖伯納（1856—1950），享年94歲，從事創作活動70多年，他的最后一部劇本《為什么她不肯》竟是在他生命的最后一年中完成的。要問他為什么在老年時期還具有這么充沛的精力，敏銳的思想和旺盛的創作熱情，而且活到94歲的高齡，成為“文壇壽魁”。首先就是因為他終生堅持體育鍛煉。

肖伯納一生酷愛體育運動。他每天清晨起床后，必定要洗冷水浴、游泳、跑步，或到海邊打拳騎馬、打網球等，進行體育活動他還是一位技術高湛的業余拳擊手。他說：“我知道拳擊時怎樣進退，怎樣動作，正如我知道下棋時怎樣移動棋子一樣。”他的長篇小說《凱雪爾·拜化的職業》就是描寫拳擊家卡彭蒂爾的運動生涯。天氣好時，肖伯納一般是不在書房里寫作的，而是常常跑到海濱的沙灘上，坐著邊曬太陽邊寫作。在寫作的中間還要定時活動身體，或做操，跑步，或騎著自行車到周圍去兜一圈，或者干脆下海去暢游一番。接著，又聚精會神地投人寫作。

1933年春，年近八旬的肖伯納訪問我國。他為了實現在空中游覽長城的宿愿，他竟然不顧狂風肆虐，高空嚴寒的悲劣氣候條件，毅然地登上一架小飛機向長城飛去。飛過積雪的山頂，鳥瞰婉蜒的長城，他感到心曠神恬。飛機在疾風中顛簸得非常厲害，連飛行員都感到疲勞，勸肖伯納返回機場，而他卻老當益壯，毫無倦意，興趣盎然。他游興未盡，請求飛行員向前開去，高臨園明園和明陵之上，繼續飽覽中華壯景。幾個小時的游覽結束時，肖伯納興高彩烈，手舞足蹈，等不得放開飛機的舷梯，就一躍而下，輕盈得像一只小燕。

當記者問肖伯納此番空中之行有何感受之時，他輕松一笑地說：“很好，在這古老的山河之中，我仿佛像一個孩子，它給我留下了終生難忘的記憶。”肖伯納常常對人說：“我的健康得力于我的鍛煉，我的鍛煉發自于我對生命的熱愛，我熱愛生命是因為人類的進步需要我……”

樂觀是長壽的重要心理要素。肖伯納是一位典型的樂天派，是英國文學史上最善于恢諧的作家，豁達的胸襟，溫和的性格，高度的涵養，構成了肖伯納樂觀的性格，在家庭生活中，肖伯納與妻子和睦相處，互敬互愛。對朋友，肖伯納待之以誠，樂于助人。對友人的困難完全當成自己的閑難，有時達到體貼入微的程度。而對待朋友的誤解和論敵的攻擊，他持超脫和鎮靜的態度。他從不發脾氣，總是以鎮定自若的態度和機智的語言去解釋或回擊。

肖伯納的樂觀性格常常以幽默的形式加以表現。他極為崇拜恩格斯的幽默，他說“他的筆比馬克思的輕妙，有些地方好象一個幽默家。”幽默是肖伯納諷刺批判資本主義制度的虛偽，褒貶資產階級各色人物的有力武器；同時，也是他待人處世的交際方式。他思維敏銳、妙語連珠、喜笑怒罵、皆成文章。

肖伯納之所以成為“文壇壽魁”，還在于樸素，生活有規律。他每天的寫作、就餐，活動都有一套周密的作息時間表，絕不輕易地打亂。他不吸煙，食物以粗面包、蔬菜為主，極少吃含脂肪高的食物。成名之后的肖伯納，財富象潮水般的涌來，榮譽堆滿了他的雙肩，但是，他并未為此所累，仍然過著十分儉樸的生活。他每天忙于寫作，根本沒有時間去享受那種花錢的樂趣。他給朋友寫信時曾說，在享受人生的樂趣方面，有錢和沒錢的差別是微乎其微的。為此，他曾將他獲得1925年諾貝爾文學獎金的8千英磅，全部轉贈給瑞典的窮困作家。他一生中極少生病，他曾經幽默地說：“我一生中見得最少的就是醫生。”他還是禁酒運動的積極支持者，非常欣賞福勒的名言：“溺死在酒杯中的人多于溺死于大海中的。”為了健康長壽，他終生滴酒不沾，即使是在宴會上，他也是以礦泉水代酒去與人碰杯。

勤奮的創作和對事業的追求，使肖伯納的生活有著明確的精神寄托。愈到了晚年，肖伯納創作愈勤，創作的成果也愈豐碩。在他一生中所創作的52部劇中，競有40部是在他50歲以后完成的。在他的一生，從未放下過手中的筆，他說：“我喜悅人生，就是為人生的本身。生命在我決不是一截短短的蠟燭，它是一個輝煌的火把，是我這一瞬間抓住的；在我將交給下一代之前，我要使它燃燒得愈明亮愈好。”肖伯納就是這樣用自己的實際行動來實現自己的諾言的，在他逝世的前4年，每年都創作出一部劇本，那時他已經是一位年逾九旬的老翁了。