懷孕可以吃蝦嗎
蝦是生活中很常見的美食，蝦因?yàn)樽涛鄂r美，口感順滑受到了人們的喜愛，蝦的營養(yǎng)十分的豐富，維生素B以及鋅、碘的含量很高，可以給身體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)。蝦的種類有很多，食用的方法有很多，我們可以根據(jù)自己的飲食習(xí)慣來選擇。下面我們來看一下懷孕可以吃蝦嗎？
懷孕之后的女性身體需要適當(dāng)?shù)淖萄a(bǔ)，很多的人就想做一些蝦的食品來補(bǔ)充孕婦的身體營養(yǎng)，但是以為蝦是一種寒性的海鮮，孕婦在服用的時(shí)候需要慎重。
懷孕可以吃蝦嗎？孕婦可以適當(dāng)?shù)氖秤梦r，但是不可以過多。蝦適宜于腎虛陽痿、遺精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙癢、皮膚潰瘍、身體虛弱和神經(jīng)衰弱等病人食用。不管何種蝦，都含有豐富的蛋白質(zhì)，營養(yǎng)價(jià)值很高，其肉質(zhì)和魚一樣松軟，易消化，而且無腥味和骨刺，同時(shí)含有豐富的礦物質(zhì)(如鈣、磷、鐵等)，海蝦還富含碘質(zhì)，對人類的健康極有裨益。根據(jù)科學(xué)的分析，蝦可食部分蛋白質(zhì)占16～20%左右。
蝦的營養(yǎng)價(jià)值極高，能增強(qiáng)人體的免疫力和性功能，補(bǔ)腎壯陽，抗早衰。常吃鮮蝦(炒、燒、燉皆可)，溫酒送服，可醫(yī)治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病癥。如果婦女產(chǎn)后乳汁少或無乳汁，鮮蝦肉500克，研碎，黃酒熱服，每日3次，連服幾日，可起催乳作用。蝦皮有鎮(zhèn)靜作用，常用來治療神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂諸癥。
以上的內(nèi)容就是對于懷孕可以吃蝦嗎的介紹，希望能夠給您帶去一定的幫助。蝦是一種水生的食物，里面可能會(huì)殘留一些細(xì)菌，我們在食用的時(shí)候需要多加的注意，對于孕婦來說更是需要做好蝦的質(zhì)量這一關(guān)，選擇優(yōu)質(zhì)的蝦類，更好的對自己的身體負(fù)責(zé)任。
