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什么水果可清肺化痰?選這兩種最有效

2017-05-13 10:50:07  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:在日常生活中,許多人在平時(shí)養(yǎng)生的時(shí)候,都會(huì)針對自身所出現(xiàn)的癥狀或問題開展相應(yīng)的措施。那么,什么水果可清肺化痰呢? 1、羅漢果 羅漢果

在日常生活中,許多人在平時(shí)養(yǎng)生的時(shí)候,都會(huì)針對自身所出現(xiàn)的癥狀或問題開展相應(yīng)的措施。那么,什么水果可清肺化痰呢?

1、羅漢果

羅漢果被人們譽(yù)為“神仙果”,具有清熱解毒、化痰止咳,養(yǎng)聲潤肺,去除口臭之功效,而且對煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽干口渴等效果尤佳。并且可調(diào)降血糖值,改善糖尿病。可保嗓子,還可治療風(fēng)熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥。可用于肺火燥咳,咽痛失音,腸燥便秘等癥狀。

購買羅漢果時(shí),可以選個(gè)大的、形狀圓的,最好是搖不響,殼不破的。因?yàn)榱_漢果需要烤干,所以一定要選擇烤好的羅漢果,否則容易出現(xiàn)發(fā)霉生蟲等問題。

2、白蘿卜

中醫(yī)認(rèn)為,白蘿卜色白屬金,對應(yīng)五臟中的肺,其性甘平味辛,歸肺脾經(jīng),具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津,利尿通便的功效,主治肺痿、肺熱、便秘、吐血、氣脹、食滯、消化不良、痰多、大小便不通暢等。

白蘿卜性平,對脾肺皆有好處。可以煮水,吃蘿卜,配合白糖、姜絲可治寒咳;配合菊花、金銀花可治熱咳;配合銀耳百合可治燥咳;配合山楂、麥芽可治積食咳嗽。個(gè)人認(rèn)為白蘿卜是最安全的食療。除體虛咳嗽使用補(bǔ)藥時(shí)不能用,其他時(shí)候都可以用。

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