晚上洗頭的危害有哪些
許多愛干凈的人，每天都要洗頭發(fā)，有的人選擇在早上洗頭發(fā)，有的人選擇在晚上洗頭發(fā)，針對于不同時間段洗頭發(fā)，到底是好還是壞呢，晚上洗頭的危害有哪些，下面就介紹一下，晚上洗頭的危害，希望大家能夠以此為戒。
我們必須知道，人體在新陳代謝過程中，總是不斷地產(chǎn)生熱量，以維持體溫，這些熱量也同時經(jīng)過血液循環(huán)傳導(dǎo)到機體表層，通過輻射、傳導(dǎo)、對流以及蒸發(fā)等方式不斷地向外界放散。
身體抵抗力強的人，體溫調(diào)節(jié)機能正常，通過調(diào)節(jié)，產(chǎn)熱和散熱兩個過程是平衡的，也就是當(dāng)體溫傾向下降時，則產(chǎn)熱增加，散熱減少，使體溫仍維持在37℃左右。但對身體抵抗力弱的人來說，其自動調(diào)節(jié)體溫，使機體維持正常體溫的能力較差，所以當(dāng)全身或某一局部受寒就易感冒。
而我們用熱水洗頭后，由于溫?zé)嶙饔茫诡^皮毛細(xì)血管擴張，機體向周圍輻射的熱量增多，同時由于洗頭后頭發(fā)是濕的，有大量水分蒸發(fā)出去，也要帶走很多熱量。一般一克水蒸發(fā)時要帶走500卡熱量。由于散熱增加，使機體受凍，因而反射性地使上呼吸道毛細(xì)血管收縮，局部的血流量減少，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或細(xì)菌乘虛而入，生長繁殖，造成上呼吸道感染，因而出現(xiàn)感冒癥狀，如流涕，鼻塞，頭痛甚至發(fā)燒等。
而如果在頭發(fā)未干的情況下睡著，此時體溫調(diào)節(jié)中樞的調(diào)節(jié)功能低下，就更易發(fā)生感冒。
晚上洗頭發(fā)是一種不健康的表現(xiàn)，我們都知道晝夜溫差比較大，晚上的溫度比較低，剛洗過頭發(fā)以后，會增加患可感冒的可能性，另外還會引起流涕，頭痛，等癥狀，所以大家盡量不要選擇在晚上洗頭發(fā)，早上洗頭發(fā)是完全可以的，最好是在中午洗頭發(fā)，因為中午洗頭發(fā)的溫度是最高的，所以可以降低疾病的可能性。
