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木耳南瓜粥的做法

2017-07-08 23:40:51  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):相信許多人喝過(guò)的粥都不少,現(xiàn)在在我們的生活里粥的品種也是多種多樣千奇百怪,也許有很多的人沒(méi)有聽(tīng)過(guò)木耳南瓜粥吧,聽(tīng)這名字或許大家都會(huì)

相信許多人喝過(guò)的粥都不少,現(xiàn)在在我們的生活里粥的品種也是多種多樣千奇百怪,也許有很多的人沒(méi)有聽(tīng)過(guò)木耳南瓜粥吧,聽(tīng)這名字或許大家都會(huì)覺(jué)得很新奇的,沒(méi)有嘗試過(guò)都想嘗試嘗試,但是不知道怎樣做這道木耳南瓜粥,為此,以下就是木耳南瓜粥的簡(jiǎn)單做法,希望能對(duì)大家有所幫助。

南瓜含有淀粉、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。其營(yíng)養(yǎng)豐富,為農(nóng)村人經(jīng)常食用的瓜菜,并日益受到城市人的重視。

木耳南瓜瘦肉粥的做法

先煮粥,把米洗三遍,加水加至八成滿,用電飯鍋?zhàn)龅臅r(shí)候記得蓋子不要蓋緊,要用一根筷子橫在鍋上面,稍微留一些縫隙,不然會(huì)溢出來(lái)的。

煮粥需要一些時(shí)間,這個(gè)時(shí)候可以開(kāi)始整配料,先將瘦肉切成肉末,然后加入生抽(一般的醬油都可以哦),以及姜片,適量的鹽腌一下,這樣比較入味。(照片就通用吧,因?yàn)闆](méi)有單獨(dú)拍出來(lái))

接下來(lái)是把南瓜切成丁,最好偏大些,吃起來(lái)會(huì)很有口感。我用的分量是一圈大概3厘米厚的南瓜,喜歡吃南瓜的可以多下點(diǎn)啦~

等粥熟了以后,就把腌制好的肉末、南瓜塊還有木耳倒進(jìn)去,煮15分鐘就可以了,開(kāi)鍋前撒些許鹽和蔥,就可以吃啦!

看了上面的木耳南瓜粥的做法的詳細(xì)介紹之后,想必現(xiàn)在大家應(yīng)該了解到美味的木耳南瓜粥是不是特別的簡(jiǎn)單易做,并且木耳南瓜粥還非常的營(yíng)養(yǎng)健康并且還具有排毒的功效,大家不妨嘗試做一下,讓家人也能品嘗到美味的木耳南瓜粥。

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