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硬皮病飲食注意哪些呢?

2017-05-29 09:15:13  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:平時很多的原因都可能會使人患上硬皮病,在發(fā)現(xiàn)自己患有硬皮病以后,除了要及時地通過一些方法來治療之外,在飲食方面應(yīng)該要特別的注意,盡

平時很多的原因都可能會使人患上硬皮病,在發(fā)現(xiàn)自己患有硬皮病以后,除了要及時地通過一些方法來治療之外,在飲食方面應(yīng)該要特別的注意,盡可能不要吃一些變質(zhì)的食物,并且對含有酒精的食物也應(yīng)該要忌口,下面我們一起來了解對于患有硬皮病的朋友平時飲食都有哪些禁忌。

1、減少蛋、肉、乳等動物性食物的攝入比例。

2、增加蔬菜、水果和谷類食物在膳食中的比例,膳食纖維攝入量大于30g/天。

3、控制膳食中脂肪的攝入量,有專家提出脂肪所提供的能量每日不應(yīng)超過7-0%。

4、控制膳食中鹽腌、煙熏和碳烤的食物,不吃霉變和變質(zhì)的食物,以減少食物中致突變/致癌物的攝入。

5、多食含纖維的食物,因為纖維具有多種重要生理功能。如:通便、降低血液中膽固醇、降血糖、改善腸道細菌叢和預(yù)防癌癥。

6、飲酒適量。我們提倡的素食并不是提倡糧食加腌菜的單一膳食,我們提倡以谷類(包括豆類)新鮮蔬菜為主,適當搭配動物性食物(禽、肉、水產(chǎn)、乳、蛋)的平衡膳食。在食物品種方面,無論是植物性的還是動物性的都要求多樣化和新鮮,這一膳食準則不但有利于硬皮病預(yù)防,而且也符合預(yù)防其他慢性疾病和促進健康的要求。

7、硬皮病患者要禁止吸煙喝酒。

生活上要怎么護理

1、硬皮病患者需注意生活規(guī)律性,保證睡眠時間。

2、發(fā)現(xiàn)自己患有硬皮病以后,就應(yīng)該及時的進行有效的治療,在飲食方面應(yīng)該盡量進行控制,同時還應(yīng)該調(diào)整好心態(tài),盡量防止出現(xiàn)過于激動的情緒,當情緒過于緊張,或者是激動的時候,也很可能會使得病情加重,不利于有效的治療。

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