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牙周炎的患者吃什么比較好

2017-05-29 09:14:29  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):我們一直都希望擁有健康潔白的牙齒,擁有清新舒暢的口氣,然而這些對(duì)于得有牙周炎的患者來(lái)說(shuō)卻成為了奢求,這樣那樣的疼痛折磨讓他們煩惱不

我們一直都希望擁有健康潔白的牙齒,擁有清新舒暢的口氣,然而這些對(duì)于得有牙周炎的患者來(lái)說(shuō)卻成為了奢求,這樣那樣的疼痛折磨讓他們煩惱不已,苦不堪言。牙周炎嚴(yán)重的影響了人們的生活規(guī)律,不僅使人變得精神恍惚,而且吃飯睡覺(jué)都成了問(wèn)題。那么牙周炎的患者吃什么比較好?

牙周炎患者的飲食:

一、供給多種維生素。尤其是B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E和葉酸等。B族維生素有助于消化,能保護(hù)口腔組織;維生素C可調(diào)節(jié)牙周組織的營(yíng)養(yǎng),可促進(jìn)牙齦出血復(fù)原,有利于牙周炎的康復(fù)。

二、中醫(yī)認(rèn)為牙周炎是由于火與腎虛二者引起,凡由火氣引起的牙周病,應(yīng)戒厚味,清火邪為主,可用綠豆湯、蘆根湯。不用油煎炸、少用厚滋濃味的食物,多用瓜果蔬菜清淡的食物。凡由腎虛而引起的牙周病,應(yīng)以補(bǔ)腎為主。

三、維生素A可以預(yù)防牙周病,加強(qiáng)釉質(zhì)的抵抗力,使牙周組織的上皮細(xì)胞活力增強(qiáng)。維生素B1、B2,菸堿酸也是牙周病防治中常需補(bǔ)充的維生素。維生素C與膠原的合成,以及牙本質(zhì)細(xì)胞和成骨細(xì)胞的機(jī)能有關(guān),對(duì)于牙齦牙槽骨和牙周膜,均有影響。

四、少吃油膩、刺激性食物。油炸、油煎的油膩食品以及糟貨、海貨、大蒜、韭菜、煙酒等刺激性食品要少吃,少吃糖和精制糖,因?yàn)樘穷悓?dǎo)致菌斑形成并阻止白細(xì)胞消滅細(xì)菌。

五、補(bǔ)充豐富的高蛋白飲食。可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力及抗炎能力,提供損傷組織修復(fù)所必需的原料。多食含有豐富蛋白質(zhì)的食品,如豆制品、雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等。

飲食上宜清淡,不要吃油膩、熱氣的食物,多喝水。多吃蔬菜水果,特別那些清涼下火并有消炎作用的水果要多吃些,效果還不錯(cuò)。比如梨、火龍果、甘蔗、楊桃、獼猴桃等,而且不要?jiǎng)诶圩⒁庑菹ⅰ钐易詈眠x擇新鮮、個(gè)頭適中口味較好的,就是甜香可口的

看了上述對(duì)牙周炎的患者吃什么好的介紹,我想大家應(yīng)該有所了解了,一定要多多注意飲食上的問(wèn)題,不要把初期的牙疼不當(dāng)回事。注意飲食,堅(jiān)固健白牙齒保持口氣清新,潔凈輕松自信每一天。再也不用為牙周炎帶來(lái)的苦痛折磨而煩惱與難過(guò)了。

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