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肝臟郁結(jié)吃什么好

2017-05-29 09:14:23  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:現(xiàn)在隨時人們的生活過得越來越好的,但是人們的煩惱也是越來越多的,特別是容易患上一些疾病的,疾病的出現(xiàn)對我們的影響是非常大的,特別是

現(xiàn)在隨時人們的生活過得越來越好的,但是人們的煩惱也是越來越多的,特別是容易患上一些疾病的,疾病的出現(xiàn)對我們的影響是非常大的,特別是出現(xiàn)了肝臟郁結(jié)這個疾病的,這個疾病讓患者的生活受到極大的影響,需要去做好一些飲食的護(hù)理工作。那么,肝臟郁結(jié)吃什么呢?看看詳細(xì)的介紹。

平時我們經(jīng)常聽到人家說胸悶氣短、氣不順什么的,這些都是肝氣郁結(jié)的表現(xiàn),而肝臟是機(jī)體內(nèi)的最大的消化和解毒器官,它喜條達(dá)而惡抑郁,如果郁結(jié)時間過長,勢必會對肝臟造成影響。

肝氣郁結(jié)吃什么好呢?肝臟喜條達(dá)而惡抑郁,肝氣郁結(jié)的人,可以多吃一些疏肝健脾、清掃利濕、理氣益氣、去肝炎的食物,這樣對肝臟有極大的好處。權(quán)威指出,可以疏肝理氣的食物主要有:

1.芹菜。芹菜性涼,具有清熱除煩,利水消腫,平肝,涼血止血等功能,可能去除黃疸,水腫,暴熱煩渴等功能。

2.香蕉。香蕉被稱為快樂果,性寒,含有大量的維生素和鉀,鉀離子可強(qiáng)化肌力及肌耐力,可清熱潤腸,解毒,促進(jìn)腸胃蠕動,而且還具有消除情況緊張,安神鎮(zhèn)靜的作用。

3.蘿卜,蘿卜種子、鮮根、葉都可以入藥,具有下氣消積的作用。蘿卜中含有能誘導(dǎo)人體自身產(chǎn)生干擾素的多種微量元素,可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。

4.西紅柿,西紅柿中含有大量的胡蘿卜素、維生素C和維生素B等,還含有大量的微量元素,具有抗癌能力,適宜急慢性肝炎患者食用。

以上就是介紹肝臟郁結(jié)吃什么,另外,生活中我們一定要保持一個樂觀的心態(tài)去面對一些壓力的,不管自己的壓力再大,都是應(yīng)該讓自己好好放松一下,這樣的話,都是可以盡量避免出現(xiàn)肝臟郁結(jié),讓自己的生活不會受到大的影響。

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