孕婦能吃炸雞嗎
2017-01-06 09:32:31 來源：360常識網
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導語：炸雞這種水食物在肯德基是比較常見的，很多消費者喜歡去吃炸雞，是因為炸雞的味道很香。但是對于炸雞這種油炸的食物，只要孕婦在平時不要食
炸雞這種水食物在肯德基是比較常見的，很多消費者喜歡去吃炸雞，是因為炸雞的味道很香。但是對于炸雞這種油炸的食物，只要孕婦在平時不要食用太多，就不會對身體和寶寶造成傷害，所以孕婦想要吃炸雞可以吃一些解解饞，切記不能將炸雞充當自己的主食，容易導致孕婦出現(xiàn)一些高血壓或者上火等癥狀。
孕婦在懷孕期間，很多東西是不能食用的，主要是因為孕婦的身體體質比較脆弱，若果孕婦多吃一些油膩的食物和熱氣的食物，可能會引起孕婦出現(xiàn)上火的情況，這樣會影響到寶寶的健康成長。
是可以吃的，懷孕早期對營養(yǎng)要求不高，懷孕4個月以后應該開始注意加重營養(yǎng)，比如鈣，鐵等元素的攝入。應該多吃雞蛋，魚肉，精肉，奶粉等，盡量從飲食中補充營養(yǎng)，水果和蔬菜同樣是不能缺少的，定期孕檢。
懷孕期間最好是不要食用油炸食物，這個易上火的，如果實在想吃，最好是自己在家做。是不建議吃路邊攤的東西的，這個是極不衛(wèi)生的，說不定用的油也不合格，食用后的話，可能會引起拉肚子的可能，還是需引起重視，為了安全著想，不建議食用。
只是不要經常吃油炸食品就可以了，最好是自己進行煲湯或燉。孕早期一定要糾正偏食的不良習慣，常食和多食富含葉酸的食物，如菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、水果、西紅柿等。
如果孕婦不加節(jié)制暴食暴飲，輕則可能出現(xiàn)腹痛惡心嘔吐。如果還要長期吃油炸食品這么高熱量的食物，可能會因大量高熱量食物的疊加攝入，最明顯的就是導致肥胖以及并發(fā)癥，影響肝臟功能等。
通過文章介紹的孕婦是可以食用炸雞的，相信喜歡吃炸雞的孕婦應該感到很高興，但是為了寶寶的健康成長，希望孕婦們應該要注意自己食用炸雞的量。同時，孕婦在懷孕期間一些油炸的食物和補品是不能食用太多的，容易傷害到寶寶。
