懷孕可以吃番茄嗎

懷孕可以吃番茄嗎？這個問題是很多孕婦們所關(guān)心的一個問題。說到孕婦，大家應(yīng)該都是知道的，這是我們生活周圍一個需要關(guān)心的群體，而且因?yàn)檫@個群體的身體素質(zhì)比較差，所以很多時候大家需要幫助她們的。其實(shí)就孕婦們自身而言，平時的生活也是需要好好注意的，此外，她們的飲食更是需要特別留心的。

孕婦的生活是離不開吃的的，因?yàn)樘旱某砷L發(fā)育是不可以離開食物的。孕婦的飲食要求一般都是要營養(yǎng)豐富才行，但是其實(shí)對于孕婦來說并不是所有有營養(yǎng)的食物都是可以吃的，有些食物是不可以吃的。那么對于孕婦來說是否可以吃番茄呢？下面就來說說這個問題。

答案是肯定的。懷孕的女性當(dāng)然是可以吃西紅柿的。

西紅柿有著豐富的維生素，對于懷孕的女性來講，可以均衡營養(yǎng)的同時，也可以達(dá)到身體排毒的功效，當(dāng)然，最重要的一點(diǎn)，是可以幫助你改善懷孕皮膚問題。懷孕的女性一天如果保存早中晚各吃一枚西紅柿的話，也會讓你的寶寶的皮膚好。這樣，會起到孕婦和胎兒共贏的目的。當(dāng)然，在選擇西紅柿的時候，記得，一定要選擇全熟了的，如果有青，硬塊的西紅柿，則不建議你購買。建議你購買那種帶砂的西紅柿，吃起來會更好。孕婦在吃西紅柿的時候，記得，一定要清洗干凈，不要買了就立刻吃。而且西紅柿不建議你放在冰箱里，太涼的話，吃了會刺激胎兒，有可能會引起腹部不適，從而出現(xiàn)意外。

孕婦不能吃哪些食物

1、韭菜、麥芽(糖)：產(chǎn)后退奶時很有效，但會影響荷爾蒙的分泌，且易造成惡心、嘔吐。

2、薏仁：其作用為消除體內(nèi)異常細(xì)胞，但因受精卵對人體來說并不是正常的細(xì)胞，故薏仁的功效恐會抑制受精卵的成長，所以應(yīng)盡量避免攝取。

3、辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等調(diào)味品刺激性強(qiáng)，多食可引起正常人便秘。若計(jì)劃懷孕或已經(jīng)懷孕的女性食用大量這類食品后，同樣會出現(xiàn)消化功能的障礙。

4、味精：進(jìn)食過多味精可影響鋅的吸收，不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

5、桂圓：中醫(yī)認(rèn)為孕婦多數(shù)陰血偏虛，食用人參會引起氣盛陰耗，加重早孕反應(yīng)、水腫和高血壓等，桂圓辛溫助陽，孕婦食用后易動血動胎

6、孕婦應(yīng)避免進(jìn)食熱性食物，因?yàn)闊嵝允澄锸谷梭w內(nèi)熱加重，有礙機(jī)體聚血養(yǎng)胎，荔枝和桂圓恰恰屬于這類水果。

7、加工食品和罐頭食品：經(jīng)過加工的半成品食物雖然美味可口，但這些食物在加工過程中，需要加入一定的添加劑，如人工合成的色素、香精、甜味劑及防腐劑等，準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡量少吃。

8、人參：屬大補(bǔ)元?dú)庵?，?zhǔn)媽媽濫用人參進(jìn)補(bǔ)，可導(dǎo)致氣盛陰虛，很容易上火；還會出現(xiàn)嘔吐、水腫及高血壓等癥狀，可引起見紅、流產(chǎn)及早產(chǎn)等危險情況。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王漿等補(bǔ)品，準(zhǔn)媽媽們也不宜服用。

番茄其實(shí)也就是西紅柿，它是一種人們生活中常見的蔬菜，所以對于孕婦們來說是可以吃的，而且西紅柿的營養(yǎng)價值也是非常高的，但是平時孕婦吃的時候是不可以把西紅柿放進(jìn)冰箱的，那樣很多時候是會損害身體的健康的，所以希望我們的孕婦媽媽們可以注意到這個問題。