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產(chǎn)后吃李子好嗎?

2017-02-10 21:01:52  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:很多人肯定都很喜歡吃李子,覺得李子酸酸甜甜的,里面又有很多的營養(yǎng)元素,對人身體好,尤其是孕婦,在懷孕期間,很多孕婦都喜歡吃一些酸的

很多人肯定都很喜歡吃李子,覺得李子酸酸甜甜的,里面又有很多的營養(yǎng)元素,對人身體好,尤其是孕婦,在懷孕期間,很多孕婦都喜歡吃一些酸的東西,所以他們都很喜歡吃李子,但是很多人又有疑問了,那么女性生產(chǎn)以后,在月子期間到底是不是也是可以吃李子的呢?

最好是不要吃的 做月子的話 可以適當?shù)某渣c蘋果的,因為李子的話本來是酸酸的 所以在月子期間是不能進食酸的 對子宮的恢復也不好的。

李子的營養(yǎng)價值:李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌,有增加腸胃蠕動的作用,因而食李能促進消化,增加食欲,為胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結者的食療良品。新鮮李肉中含有多種氨基酸,如谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,對于治療肝硬化腹水大有種益。李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,藥理證實,它有顯著的利水降壓作用,并可加快腸道蠕動,促進干燥的大便排出,具有止咳祛痰的作用。李子還有美容作用,可以“去粉滓黑黯”,“令人面澤”,對汗斑、臉生黑斑等有良效。

發(fā)熱、口渴、虛癆骨蒸、肝病腹水者,教師、演員音啞或失音者,慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。李子含高量的果酸,多食傷脾胃,過量食用易引起胃痛,潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。多食易生痰濕、傷脾胃,又損齒。故脾虛痰濕及小兒不宜多吃。

如果還有一些人口腔問題比較多,有一些牙齦敏感的情況,吃著種過于刺激的食物,很有可能會使牙齒敏感的情況加重。尤其是產(chǎn)婦剛剛生完孩子以后,身體相對的會比較虛弱,所以應該吃一些對身體好的東西,補充身體的能量和營養(yǎng)。

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