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24個月寶寶食譜有哪些

2017-04-01 08:17:54  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:24個月的寶寶這個時候剛好兩歲,行動能力和消化能力都有了極大的提高,這個時候身體需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)比較多,也是快速生長的時期,在營養(yǎng)

24個月的寶寶這個時候剛好兩歲,行動能力和消化能力都有了極大的提高,這個時候身體需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)比較多,也是快速生長的時期,在營養(yǎng)方面家長必須要重視,為孩子提供足夠的營養(yǎng)物質(zhì)。那么,24個月寶寶食譜有哪些?下面咱們就來詳細(xì)了解一下吧。

2歲寶寶食譜--火腿土豆泥

材料:土豆2只、熟火腿100克、黃油2湯匙、鹽1/2湯匙。

做法:

1、土豆切成滾刀塊,放入加鹽的沸水中,加蓋中火煮20分鐘至軟爛,撈起過冷。

2、土豆置入大碗內(nèi),灑入半湯匙鹽攪拌均勻,用勺子將土豆做成泥狀。

3、火腿切成片,再切成條,最后切成小丁待用。

4、燒熱2湯匙黃油,倒入火腿丁,以小火拌炒至香氣四溢。

5、倒入土豆泥,與火腿丁一同拌炒均勻,即可上碟。

2歲寶寶春季食譜:

早餐:雞蛋軟餅 25克 大米紅豆粥 25-50克

中餐: 燴油菜豆腐 軟飯 50克

午點(diǎn): 山藥薏豆腐 50克

晚餐: 豬肉菠菜餡水餃 50克

2歲寶寶夏季食譜:

早餐: 兩澀卷 25克 牛奶 100毫升

中餐: 香菇炒菜花、黃瓜湯 軟飯 25克

午點(diǎn): 大米綠豆稀粥 50克

晚餐: 西紅柿雞蛋鹵面 50克

2歲寶寶秋季食譜:

早餐:蛋羹 25克 果醬面卷 25克

中餐: 香菇炒豆腐末軟飯 50克

午點(diǎn): 糯米藕

晚餐: 豬肉冬瓜餡小餃子 25克 小米粥25-50克

2歲寶寶冬季食譜:

早餐:千層餅25克 豆?jié){100-150克

中餐: 魚肉蛋羹 軟飯 50克

午點(diǎn): 紅豆粥 50克

晚餐: 豬肉白菜包子 50克 蘿卜湯

以上就是對24個月寶寶食譜有哪些的介紹,希望對家長的認(rèn)識有幫助。孩子到兩歲的時候,能夠吃的東西就比較多了,但孩子的消化能力依然有限,一定不能亂吃東西,一旦孩子出現(xiàn)消化不良的話,給孩子身體造成的影響還是比較大的,家長必須要引起重視。

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