新生兒補(bǔ)鈣吃什么好
新生兒補(bǔ)鈣吃什么好？這個(gè)問(wèn)題最佳答案是：吃母乳。母乳喂養(yǎng)是最健康的喂養(yǎng)方式，母乳中含有新生兒生長(zhǎng)發(fā)育所需的鈣質(zhì)，含量充足。如果媽媽們沒(méi)有奶水，那么也可以給寶寶吃配方奶，這樣同樣可以保證新生兒對(duì)鈣的需求。
有些新生兒寶寶不是因?yàn)轱嬍持腥鄙兮}，而是由于自身吸收鈣的能力欠佳，從而導(dǎo)致了缺鈣的癥狀，那么最好的辦法就是補(bǔ)充一些魚(yú)肝油，這是已經(jīng)早就被證實(shí)了的很管用的方法。為了使新生兒寶寶能更好的吸收，媽媽們最好先將魚(yú)肝油膠囊的外皮搞破，直接將里面的魚(yú)肝油喂給寶寶。此外還可以給寶寶補(bǔ)充一些維生素D，或者熬些大骨頭湯，這都是很有效的補(bǔ)鈣食物。
新生兒補(bǔ)鈣除了注意飲食以外，在戶外多曬太陽(yáng)也是必不可少的。在戶外曬太陽(yáng)不能直接補(bǔ)鈣，而是通過(guò)曬太陽(yáng)有效地促進(jìn)新生兒體內(nèi)的維生素D的生成，而維生素D能有效地幫助寶寶吸收鈣，這樣才能使寶寶飲食中的鈣得到很好地利用。
這里要說(shuō)明兩個(gè)誤區(qū)，第一誤區(qū)是：有的家長(zhǎng)怕孩子磕了碰了，不敢?guī)н€在到戶外運(yùn)動(dòng)，而是選擇隔著窗戶曬太陽(yáng)，這樣的做法是毫無(wú)作用的，因?yàn)樽贤饩€是不能透過(guò)玻璃的阻擋的。第二個(gè)誤區(qū)是：有的家長(zhǎng)為了讓孩子多曬太陽(yáng)，就長(zhǎng)時(shí)間把孩子置于陽(yáng)光照射之下，現(xiàn)在進(jìn)入夏季了，太陽(yáng)也越來(lái)越烈，長(zhǎng)時(shí)間讓寶寶在陽(yáng)光下照射，也是不好的.
其實(shí)，只要是在戶外，即使是在背陰處，也一樣可以接受到紫外線的照射。所以只要媽媽們掌握了新生兒科學(xué)正確的飲食和運(yùn)動(dòng)方法，就可以讓寶寶健康的成長(zhǎng)。
