經(jīng)常燒水喝的家庭大概都有這樣的困擾，水壺用久了，里面沉積了很多水垢，保溫瓶里也是。這些水垢隨著時(shí)間的積累，也會(huì)越來(lái)越厚。對(duì)人體有危害嗎？要不要直接換飲水機(jī)喝純凈水？現(xiàn)在市面上出現(xiàn)了很多凈水的機(jī)器，如凈水機(jī)、軟水機(jī)等等。我們平時(shí)用的水到底會(huì)不會(huì)對(duì)我們的生活帶來(lái)危害？特別是對(duì)身體會(huì)不會(huì)造成損傷？

一、喝什么樣的水才健康

理想中的水，一定是水質(zhì)優(yōu)良，礦物質(zhì)豐富的水。因此，長(zhǎng)期喝純凈水并不健康。它在過濾掉雜質(zhì)的同時(shí)，也過濾掉了所有的礦物質(zhì)。而這些礦物質(zhì)都是人體所需要的營(yíng)養(yǎng)元素。所以，因?yàn)榕滤|(zhì)不好，而改喝純凈水的，就是因噎廢食，十分不可取。

而有些地區(qū)的水質(zhì)確實(shí)不好，比如鈣離子和鎂離子超標(biāo)，屬于“硬水區(qū)”。典型的表現(xiàn)就是在該地區(qū)，家家燒水都容易產(chǎn)生水垢。也可選擇用凈水機(jī)將水“軟化”。不過，一般來(lái)說(shuō)，這些地區(qū)水的“硬度”并沒有達(dá)到危害人體健康的地步，所以不要太擔(dān)心。

二、水垢的危害

水垢本身并沒有那么可怕，但凡事都怕積少成多。水垢積得太厚，無(wú)論是對(duì)身體，還是對(duì)產(chǎn)品的使用，都是不利的。

1、造成結(jié)石

水垢的主要成分是碳酸鈣以及氫氧化鎂，在燒水的時(shí)候，水壺內(nèi)壁的金屬元素，如鉛、砷等也會(huì)沉積下來(lái)。它們不能溶于水，所以就附著在水壺內(nèi)壁或底部。而時(shí)間久了，這些物質(zhì)就很容易被我們跟著水一起喝下去，日積月累，就形成了結(jié)石。一旦形成結(jié)石，對(duì)身體的傷害可就大了，腰酸背痛不說(shuō)，甚至?xí)鹉I功能衰竭，威脅生命。

2、損壞加熱電器

水垢太多，也會(huì)造成熱水器的損壞。而且加熱時(shí)間延長(zhǎng)，既損耗了能源，又縮短了機(jī)器的使用年限。

因此，水垢本身并不可怕，可怕的是變成厚厚的一層固體物質(zhì)。科學(xué)家曾經(jīng)拿一個(gè)使用了三個(gè)月的熱水瓶檢測(cè)，發(fā)現(xiàn)里面的有害金屬元素還是非常多的的，如鎘、汞、砷、鋁等，對(duì)人體危害還是很大的。因此，要經(jīng)常除水垢，不要讓這些物質(zhì)沉積。

三、如何除水垢

水垢一般來(lái)說(shuō)，沉積在水壺側(cè)邊或底部，很難清除。一方面因?yàn)閴乜谛。稚觳贿M(jìn)去;另一方面，水垢的質(zhì)地較硬，很難去除。但是，又不能不除，怎么辦呢？別急，小編教你幾招。

1、碎蛋殼

把雞蛋殼碾碎，放進(jìn)水壺，然后往里面倒一點(diǎn)平時(shí)刷碗用的洗潔精，加點(diǎn)水，加蓋后用力地?fù)u晃。最后用清水多沖洗幾次即可。

2、土豆

在水壺里煮土豆，煮的時(shí)間越長(zhǎng)越好，但要注意不要將水燒干，要不停地看著往里面加水。大概一個(gè)小時(shí)以后，壺里的水垢就用自動(dòng)脫落了。

3、濃米湯

平時(shí)吃剩下的米湯就可以，越濃越好。把它倒在壺里發(fā)酵幾天，如果變酸了說(shuō)明已經(jīng)發(fā)酵得差不多了。將米湯倒掉、清洗。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，水垢正在自行脫落。

4、小蘇打

一小勺小蘇打就可以解決問題。接一壺水，倒進(jìn)小蘇打，煮沸時(shí)不要關(guān)火。煮個(gè)幾分鐘，水垢就可以去除了。

5、食醋

將半瓶醋倒入水中，一起燒一個(gè)小時(shí)，也可以除掉水垢。純堿也可以達(dá)到同樣的效果。

6、紅薯

在水壺里煮紅薯，不僅可以除水垢，還可以防止水垢的再生。方法如下：多放一些紅薯，大概有半壺那么多，加滿水后開始煮，等紅薯全部煮熟就可以關(guān)火了。你會(huì)發(fā)現(xiàn)水垢在逐漸脫落。但是要注意的是，不要覺得壺里被煮過紅薯了就拼命沖洗，這樣就起不到預(yù)防水垢的效果了。

這些都是家里可以操作的除水垢方法，材料很容易找，方法也簡(jiǎn)單。不過現(xiàn)在超市里也有賣專門除水垢的清潔劑，也可以嘗試，但那畢竟是化學(xué)物品，除完水垢，一定要認(rèn)真清洗。

結(jié)語(yǔ)：平時(shí)燒水喝的家庭都會(huì)有這樣的困擾：水壺里的水垢對(duì)人體到底有沒有害？如何才能去除？科學(xué)家證實(shí)，少量的水垢并不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生太大的傷害。但是積少成多，還是會(huì)有一些影響的。長(zhǎng)期喝帶水垢的水，會(huì)形成結(jié)石。并且也會(huì)縮短加熱電器的使用壽命。小編給大家介紹了幾種簡(jiǎn)單易行的除水垢方法，如碎蛋殼、土豆、濃米湯、小蘇打、食醋、紅薯等。大家不妨一試。