晚上睡覺大腿出汗是怎么回事及治療方法
現(xiàn)在很多人出現(xiàn)了晚上睡覺大腿出汗的情況，這種情況是我們身體某方面的生理功能出現(xiàn)了不正常的情況，對于這種情況，我們要及時發(fā)現(xiàn)并及時治療，不然病情惡化，帶給我們身體的影響將是巨大的，可能我們對于晚上睡覺大腿出汗是怎么回事及治療方法還沒有一個清晰的認(rèn)識，下面就讓我們一起來了解一下晚上睡覺大腿出汗是怎么回事及治療方法吧。
1.總體目標(biāo)
盡可能明確病因，達(dá)到以下目的：
(1)改善睡眠質(zhì)量和(或)增加有效睡眠時間;
(2)恢復(fù)社會功能，提高患者的生活質(zhì)量;
(3)減少或消除與失眠相關(guān)的軀體疾病或與軀體疾病共病的風(fēng)險;
(4)避免藥物干預(yù)帶來的負(fù)面效應(yīng)。
2.干預(yù)方式
失眠的干預(yù)措施主要包括藥物治療和非藥物治療。對于急性失眠患者宜早期應(yīng)用藥物治療。對于亞急性或慢性失眠患者，無論是原發(fā)還是繼發(fā)，在應(yīng)用藥物治療的同時應(yīng)當(dāng)輔助以心理行為治療，即使是那些已經(jīng)長期服用鎮(zhèn)靜催眠藥物的失眠患者亦是如此。針對失眠的有效心理行為治療方法主要是認(rèn)知行為治療(CBT-I)。
目前國內(nèi)能夠從事心理行為治療的專業(yè)資源相對匱乏，具有這方面專業(yè)資質(zhì)認(rèn)證的人員不多，單純采用CBT-I也會面臨依從性問題，所以藥物干預(yù)仍然占據(jù)失眠治療的主導(dǎo)地位。除心理行為治療之外的其他非藥物治療，如飲食療法、芳香療法、按摩、順勢療法、光照療法等，均缺乏令人信服的大樣本對照研究。傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)治療失眠的歷史悠久，但囿于特殊的個體化醫(yī)學(xué)模式，難以用現(xiàn)代循證醫(yī)學(xué)模式進(jìn)行評估。應(yīng)強(qiáng)調(diào)睡眠健康教育的重要性，即在建立良好睡眠衛(wèi)生習(xí)慣的基礎(chǔ)上，開展心理行為治療、藥物治療和傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)治療。
以上內(nèi)容為我們介紹了晚上睡覺大腿出汗是怎么回事及治療方法，當(dāng)我們再次出現(xiàn)了類似的情況，我們就可以運用以上的方法進(jìn)行治療，能夠幫助我們更快的恢復(fù)正常身體健康，免受一些不正常生理狀況給我們帶來的苦惱。
