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羅漢果的減肥功效好不好

2017-07-11 07:40:12  來源:360常識網   熱度:
導語:越來越多的人會比較在意自己的身材方面的情況,因為好的身材往往會給人信心,同時給別人留下好的印象的,因此很多人會通過不同的途徑去減肥

越來越多的人會比較在意自己的身材方面的情況,因為好的身材往往會給人信心,同時給別人留下好的印象的,因此很多人會通過不同的途徑去減肥的,其中大家使用的比較多的就是用羅漢果減肥,但是大家對于羅漢果的減肥功效好不好的問題還不是很清楚,下面就給大家介紹一下吧。

羅漢果是多年生的藤本植物,屬葫蘆科。其葉心形,雌雄異株,夏季開花,秋天結果。羅漢果含有多種對人體有保健功效和能治療多種疾病的有效物質,包括羅漢果甜甙、多種氨基酸和維生素等,傳統中醫用它來“化痰止咳”已有300多年的歷史。

羅漢果具有抗癌防癌的作用。近年來,中國、日本和美國的科學家又從羅漢果中分解出一種比蔗糖甜300多倍卻又不會讓人致胖的天然甜味素,對治療糖尿病、肥胖癥、高血壓、心臟病等禁糖食的疾病有特效。

羅漢果茶: 清熱、化痰、適用慢性失聲者,還可以減肥。 羅漢果、綠茶,用開水沖30分鐘成茶,或將羅漢果煮過,藥效比較快。﹝羅漢果需去殼才能沖泡﹞

減肥健身飲料:[原料] 羅漢果10克、蜂蜜、適量山楂片10克、凈水250克。[制法] 1. 羅漢果洗凈、壓碎,山楂洗凈,與羅漢果同放鍋中。 2.鍋內加凈水,上火煮熟后,去渣留汁倒入杯中。 3. 將蜂蜜適量放入杯中,攪勻,作夏季飲料飲用。

大家在平時一般會通過身體的鍛煉去減肥的,其實使用羅漢果去減肥往往也是一種不錯的選擇的,而且通過上述的關于“羅漢果的減肥功效好不好”的情況,大家也是比較清楚了,因此,在以后的減肥的過程當中,不妨去試一試使用羅漢果去減肥的,這樣也能獲得比較好的身材的。

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