胡杏兒獨(dú)家減肥方法

2017-03-12 08:09:40　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：胡杏兒表示，演員是很辛苦的一份職業(yè)，經(jīng)常需要能像充氣人那樣隨意掌控體重，“幸虧有高人指點(diǎn)，才能讓我能夠這么快速地“餓”出曲線。”她認(rèn)為對(duì)普通人而言，減肥要適度，“能吃是福，只要不影響健康就應(yīng)該開(kāi)開(kāi)心心地吃，瘦身也是為了更好的吃。”

如果然讓你看到胡杏兒減肥前后照片會(huì)讓你大吃一驚，跟現(xiàn)在的胡杏兒簡(jiǎn)直就是減肥前減肥后的樣子，那么，胡杏兒減肥方法有什么奇招嗎？下面來(lái)看下胡杏兒減肥方法秘訣吧！

胡杏兒減肥方法，胡杏兒表示，演員是很辛苦的一份職業(yè)，經(jīng)常需要能像充氣人那樣隨意掌控體重，“幸虧有高人指點(diǎn)，才能讓我能夠這么快速地“餓”出曲線。”她認(rèn)為對(duì)普通人而言，減肥要適度，“能吃是福，只要不影響健康就應(yīng)該開(kāi)開(kāi)心心地吃，瘦身也是為了更好的吃。”

胡杏兒減肥方法：

第一周

早餐：1只番茄+100g白灼生菜+麥片1碗+無(wú)糖的飲品。

午餐：1只番茄+1只白灼蛋白或80g白灼魚肉/雞肉+水或無(wú)糖的飲品。

晚餐：1只番茄+100g白灼黃瓜+水。

第二周

早餐：減去麥片。午餐：減去番茄。晚餐：同第一周。

第三周

早餐：減去番茄。午餐：同第二周。晚餐：減去番茄。