咳嗽吃那些食物好
任何人生活中都會(huì)經(jīng)歷一些身體不舒服的情況，而感冒咳嗽的情況是大家都發(fā)生過(guò)的。咳嗽的期間，是比較不舒服的，而且對(duì)于日常的學(xué)習(xí)工作都會(huì)造成或多或少的影響。咳嗽期間的飲食方面需要大家注意調(diào)理一下，那么，咳嗽吃那些食物好？對(duì)于咳嗽期間應(yīng)該吃的一些食物，大家來(lái)看看下文的介紹。
1、大蒜
從中醫(yī)上講，大蒜性能味辛、甘，性溫。能溫中健胃，消食理氣，解毒殺蟲(chóng)。同時(shí)具有保護(hù)心血管，保護(hù)肝功能，預(yù)防感冒，強(qiáng)力殺菌的作用。所以，如果適量的飲用一些大蒜水，對(duì)于咳嗽的痊愈，有很好的作用。
2、梨
梨，確實(shí)具有治療咳嗽的療效。因?yàn)槔姹旧恚写罅康鞍踪|(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋(píng)果酸、胡蘿卜素及多種維生素。此外，梨皮和梨花、葉、根也都可以入藥，具有很好的清熱、消痰、潤(rùn)肺、解毒等功效。對(duì)于燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯(cuò)的效果。
3、枇杷
在本草綱目中，對(duì)于枇杷有這樣的描述“止渴下氣，利肺氣，止吐逆并渴痰。”可見(jiàn)枇杷對(duì)于咳嗽，有非常好的緩解治療效果。當(dāng)然，枇杷最常見(jiàn)的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮處理干凈，因?yàn)樯厦娣浅ＥK。
4、蘿卜
蘿卜具有清熱生津，涼血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最簡(jiǎn)單的辦法，可以煮一碗蘿卜水，對(duì)于咳嗽有不錯(cuò)的效果。當(dāng)然，也可以通過(guò)制作蘿卜生姜汁、蘿卜菜湯、糖漬蘿卜、蘿卜清酒煎等，來(lái)作為藥膳，更好的治療咳嗽。
咳嗽吃那些食物好？咳嗽的期間大家需要多喝水，可以吃一些梨子，蘿卜等這些食物緩解一下咳嗽的情況。咳嗽的期間，大家不要抽煙飲酒，也不要吃一些辣椒，這樣都會(huì)加重喉嚨的不適感覺(jué)。同時(shí)需要多注意休息，如果咳嗽沒(méi)有改善的話，則需要到醫(yī)院拿點(diǎn)藥。
