當(dāng)前位置:首頁 > 人群 > 女性健康 > 正文

減肥不當(dāng)或減損女性壽命

2016-05-07 21:58:11  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:減肥前最好先經(jīng)過專業(yè)人員的評估,確定肥胖原因,再有針對性地進(jìn)行調(diào)理。

減肥風(fēng)潮發(fā)展到今天,已經(jīng)不是年輕女性的專利了。

事實上,很多人減肥不是為了健康,而是為了漂亮。事實上,正確的減肥理念應(yīng)該是以健康為標(biāo)準(zhǔn)的。減肥前最好先經(jīng)過專業(yè)人員的評估,確定肥胖原因,再有針對性地進(jìn)行調(diào)理。

中醫(yī)認(rèn)為,造成肥胖的最大問題是“肝郁”和“脾虛”。肝郁造成膽汁分泌不足,脾虛則導(dǎo)致胰腺功能減弱,而膽汁與胰腺正是消解人體多余脂肪的兩位干將,只有將這兩位干將的積極性調(diào)動起來,才能從根本上解決肥胖的問題。要想使肝和脾的功能恢復(fù)正常,首先要保證血氣的暢,血氣通暢來源于充足的營養(yǎng),如果節(jié)食減肥, 必然會由于營養(yǎng)不足影響肝、脾功能,使脂肪的排放量更加減少。

減肥要結(jié)合自己的身體情況,采取科學(xué)的方法,最好從肝、脾入手,采用“補”法,增加二者的疏泄功能,而不要一味地“減”下去,以致把自己的壽命也減掉。

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
? 1 亚洲偷自精品三十六区| 日韩精品极品视频在线观看免费| 人妻少妇精品无码专区漫画| 蜜芽亚洲av无码精品色午夜| 亚洲精品国产精品乱码在线观看| 亚洲精品无码日韩国产不卡?V| 精品无码国产AV一区二区三区 | 国产精品视频免费观看| 久久久亚洲精品无码| 日本精品不卡视频| 中日韩精品电影推荐网站| 精品久久久久久国产三级| 亚洲成网777777国产精品| 国产大陆亚洲精品国产| 国产精品久久久久久久久99热| 国内精品一区二区三区在线观看| 亚洲精品色播一区二区| 亚洲欧洲精品成人久久曰| 国产亚洲精品bv在线观看| 亚洲综合一区国产精品| 欧美日韩久久久精品A片| 精品人妻系列无码人妻漫画| 亚洲精品色播一区二区| 精品国产乱码一二三四区五区| 国产精品视频一区国模私拍| 亚洲精品女同中文字幕| 亚洲综合一区无码精品| 国内精品一区二区三区在线观看| 日韩精品免费一区二区三区| 国产精品国产色综合色| 凹凸国产熟女精品视频| 国产精品成人99久久久久91gav| 国产精品亚洲不卡一区二区三区| 国产亚洲精品资在线| 久久国产精品-久久精品| 麻豆精品不卡国产免费看| 久久久这里有精品999| 99re66热这里都是精品| 97久久久久人妻精品专区| 黑巨人与欧美精品一区| 国产农村妇女精品一二区|