我們知道不管是男性還是女性，都希望自己有一個光滑柔嫩的肌膚，就像剛剛過去的春晚上那些漂亮的主持人一樣，今天小編就給大家介紹一下看看她們是怎么保養(yǎng)的吧。

肌膚保養(yǎng)

一、董卿

天生擁有白晰肌膚的董卿，坦言絕不會忽視后天保養(yǎng)的重要，“我雖然天生皮膚白晰，但依然很注重后天的保養(yǎng)，才有現(xiàn)在的成果。剛開始時不懂得防曬的重要，結(jié)果令皮膚留下不少雀斑，在白皙皮膚上更礙眼。而且我的皮膚很容易敏感，選擇美白產(chǎn)品時一定要特別審慎。”

她說，“年輕時天真的以為雀斑很可愛，又不作防護，終于如愿以償成為雀斑一族，導(dǎo)致皮膚曬傷，連妝也上不了。我那時的皮膚既干燥又蒼老，根本不像一個少女的皮膚。”吃了大虧以后，董卿學(xué)乖了，早晚固定做足護膚三步驟：清潔、緊縮、滋潤。

二、曹穎

在日本拍戲的時候，曹穎發(fā)現(xiàn)有些明星喜歡用“護膚圣水”，其實是一種高純度、高營養(yǎng)的護膚精華水。曹穎說她自己常用一種復(fù)合能量優(yōu)白保濕水，每天給皮膚補充水分。 此外，曹穎每天起床后會先喝2杯水，然后洗臉、吃水果，喝飽水的肌膚上妝會比較容易。晚上回到家后，會舒舒服服地在浴缸里泡上很久，然后敷面膜，順著皮膚的紋路輕輕按壓，幫助營養(yǎng)吸收。平時則會喝玫瑰茶，也會時不時地轉(zhuǎn)動眼睛，因為這是一個加速血液循環(huán)、消除黑眼圈的好方法。

曹穎特別提到運動對于肌膚保養(yǎng)的重要性。她說會在家里做一些簡單的運動，比如騎馬機、滑機之類的，另外她覺得練瑜伽保健也不錯。

三、李思思

李思思是屬于混合性肌膚，T區(qū)部位會特別的油，隨時都會有毛孔粗大的問題發(fā)生，所以李李意都會精心保養(yǎng)肌膚，特別照顧愛出油的部位，這樣粗大毛孔也就不會輕易跑出來。李思思表示，混合肌膚缺點很多，肌膚常常一部分因缺水，肌膚底層細(xì)胞會變得干癟，從而失去彈性，久而久之毛孔也會隨著跑出來了，所以針對此問題，李思思都會選用清爽無油膩感的護膚品來保養(yǎng)。

李思思DIY蜂蜜養(yǎng)顏，她說她每天潔面都用溫水清洗面部，然然再倒出適量蜂蜜于手掌心，用手心對搓，在用向上向外打圈按摩方式對臉部進行按摩幾分鐘，然后再用溫水清洗干凈，這時你會覺得臉上無緊繃感，長期使用此法，一定能讓你的面部恢復(fù)光滑。

四、朱迅

朱迅崇尚健康的生活方式，美容也會選擇安全有效的重要調(diào)理。當(dāng)歸補血活血，且含有豐富的微量元素，能夠營養(yǎng)皮膚;枸杞子滋補肝腎，具有抗衰老、護膚美容的效果。煲湯時可放入適量中藥材，均有很好的調(diào)節(jié)內(nèi)分珌、養(yǎng)血效果，每周應(yīng)喝2-3次。

朱迅堅持把運動作為生活中必不可少的一項內(nèi)容，因為運動后出汗有助于身體排毒，讓體態(tài)更年輕，這也是她無論怎么忙也得抽出時間打打羽毛球的原因。隨著年齡的增長，運動的好處會越來越明顯，沒事的時候鍛煉下身體，對肌膚保養(yǎng)大有幫助。

五、許戈輝

細(xì)膩白皙的肌膚，優(yōu)雅的氣質(zhì)實讓人羨慕。而在護膚方面，其實許戈輝很有一手。許戈輝告訴大家，為了不要讓防曬霜傷害到脆弱的肌膚，每天清潔前最好先吧防曬霜用卸妝產(chǎn)品卸掉再進行肌膚的清潔，以防對肌膚造成傷害。

此外，她還十分偏愛保養(yǎng)型彩妝，由于許戈輝的肌膚比較容易干燥緊繃，所以選擇保養(yǎng)品的時候會選擇選擇具有保養(yǎng)化妝多重功效的產(chǎn)品，比如能夠保濕的唇彩型唇膏。許戈輝對保養(yǎng)品非常的講究，但是必須簡約，許戈輝不會什么護膚產(chǎn)品都往臉上抹，因為抹太多的東西會讓肌膚的毛孔被堵塞，最后護膚效果也沒達到。

六、謝娜

作為芒果臺的當(dāng)家花旦，謝娜人前人后都如此風(fēng)光迷人，即使是素顏膚質(zhì)也是水嫩水嫩的，少見痘痘粉刺等女孩煩惱的問題。而早前受邀成為堅持“美在內(nèi)，養(yǎng)在外”的法國香薰護膚品歐雅頓的代言人，據(jù)說也正是看中了娜娜自然清新的氣質(zhì)，由此可見她的護膚功底深厚。

至于清潔方面，一年四季娜娜都只選擇溫水洗臉，她覺得溫水能讓肌膚毛孔都張開，臟東西才能更好的洗出來，洗面奶方面也會選擇較溫和型的，最喜歡的就是有淡淡的花香味的乳液質(zhì)的洗面奶。

七、楊瀾

楊瀾的美容術(shù)一直備受女性朋友關(guān)注。但是楊瀾的答案卻有些出乎意料：“工作是我最好的美容術(shù)。工作可以給我成就感和滿足感，我覺得女人的心態(tài)是常葆青春的一個最重要因素，我工作，我快樂，所以才年輕。當(dāng)然了，其實一個女人只要能找到自己喜歡的事情做，哪怕是家庭主婦也好，都會讓她們快樂、年輕。”

楊瀾認(rèn)為，淡妝精神又大方。如果一點要濃妝的話，選擇彩妝品很關(guān)鍵，一定要看好成分(特別是眼部和唇部的彩妝品)。卸妝一定要用到專業(yè)的卸妝液，在徹底清潔的同時，不會損害皮膚。 楊瀾認(rèn)為，清潔是皮膚保養(yǎng)最關(guān)鍵的一步，滿臉的死皮細(xì)胞、油脂、灰塵、化妝品殘留物，你再搽神仙水搽乳液都沒用，要想皮膚好，一定要毛孔通透，才能排出污垢和吸收好的營養(yǎng)，所以選擇洗面乳也是很有講究的喲，要洗的很干凈的但不能過度清潔。

八、劉曉慶

劉曉慶的完美肌膚當(dāng)然和她日常的保養(yǎng)有關(guān)，而補水更是女人保養(yǎng)必不可少的方法。可以用熱水洗臉，用熱毛巾蒸一下臉部，讓肌膚充分吸收水分。也可以選擇保濕面膜，平時也要堅持使用保濕效果非常好的護膚品。

劉曉慶堅信保持良好的心態(tài)是女人不老的秘方之一，很多人在生活中總是抱著悲觀的心態(tài)，面對困難就垂頭喪氣，自怨自艾，但是劉曉慶面對牢獄之苦也也樂觀地堅持下來了，并且讓自己的人生活得原來越精彩。除了保持青春、積極的心態(tài)之外，劉曉慶還堅信多運動是讓身體保持青春的秘方，劉曉慶非常喜歡打羽毛球，這么多年過去了，無論工作再忙劉曉慶也會抽空打羽毛球，打羽毛球能讓身體多出汗，調(diào)節(jié)人體的新陳代謝;全身的細(xì)胞都得到活躍，加快血液循環(huán)，四肢也得到了很好的鍛煉，而且也是美容瘦身的良藥。

肌膚如何補水

1.為什么要每天八杯水？

人體組織中50%-60%是水份。人體需要足夠的水份補充，

以維持整個生理機能正常。每攝入一卡路里熱量的食物就要同時攝入一毫升的水分才能維持體內(nèi)代謝平衡。一般人每天需要攝入1.5～2升的水量，份量相當(dāng)于八杯(每杯200毫升左右)。

2.正確攝入水份

人感到渴的時候再喝水是不對的，說明體內(nèi)細(xì)胞已經(jīng)處于脫水狀態(tài)了，才會產(chǎn)生口渴的感覺。但過多的攝入水份也會增加腎臟的負(fù)擔(dān)。但攝入水份不足5杯的又容易患上便秘等癥狀，引發(fā)膚色黯淡、干燥、外油內(nèi)干等問題。

所以并不是每天喝足1.5升就完成任務(wù)了。我們平時吃的食物中，比如蔬菜、水果、飲料等等都會含有水份，如果你今天又是吃水果又是喝湯，然后再喝足足的8杯水，就有可能攝入水量過多了。

總結(jié)：親們希望自己的肌膚和明星一樣柔嫩有光澤嗎？今天文中給大家介紹了一些明星們的肌膚保養(yǎng)秘訣，感興趣的親們快來看看吧，讓你擁有明星般美麗面容哦。