最近臺視火熱開播的“醉后決定愛上你”相信MM們都有跟進收看吧，里面那白白的女生是不是大家印象非常深刻？那就是大名鼎鼎許瑋寧，也就是阮經(jīng)天的女友許瑋寧，凱渥名模許瑋寧，她是臺灣出了名的即使素顏也依舊美麗的混血兒，白皙皮膚的她靠每天睡前一小杯的純檸檬汁維持肌膚狀態(tài)，但是夏天除了防曬美白之外還有許多的肌膚問題，聽聽許瑋寧是怎么保養(yǎng)的吧~

許瑋寧臉部與身體的防曬方法

夏日來臨，我會加強防曬。以前我愛曬太陽，不太防曬，曾經(jīng)曬到肩膀起水泡，硬曬的結(jié)果，造成膚色不均、還有色塊，后來就慢慢改了。

現(xiàn)在，到海邊一定會擦防水又防曬系數(shù)高達五十的防曬乳，為什么一定要「防水」？

道理很簡單，有的防曬品一下水就洗掉了。我的身體防曬乳還細分兩種，身體擦系數(shù)五十的防曬乳，斑的部位系數(shù)更高，要七十五以上才行。

臉上的防曬乳也是，平常擦系數(shù)二十五到三十就好，半小時補一次，斑的位置系數(shù)要更高，在家要先擦好防曬品，等半小時再出門，才能達到立即防曬的效果。

我要提醒大家，只要走出家門就會有紫外線，在室內(nèi)還好，不過，室內(nèi)的鹵素?zé)粢粯訒癯龊诎撸蠆y時，最好先擦上防曬產(chǎn)品。

許瑋寧隨身必帶的防曬產(chǎn)品

我隨身必帶防曬乳液、「曼秀雷敦」的防曬護唇膏，帽子、墨鏡、傘都不帶，。

以前我不太注意護唇膏是否防曬，后來發(fā)現(xiàn)曬完太陽的唇部居然長出黑斑，就開始擦注意一定要擦「防曬」的護唇膏了。

許瑋寧挑選防曬品的獨家秘訣

我挑不油膩的防曬乳，雖然防曬乳多少都有一點油，但冒汗會覺得黏黏的那種，讓我很害怕擦了之后不吸收，我很在意防曬乳吸收的速度，所以一定挑要薄又要「防曬」的產(chǎn)品才行。

許瑋寧的美白的方法

想美白，就要吃、喝、擦，俗話說，藥補不如食補，若想加強白回來的速度，除了擦美白保養(yǎng)品、吃水果。

第一，晚上喝一杯「純」檸檬汁，大約三十CC，千萬不要加糖哦～，在睡眠中修復(fù)皮膚。

第二，多喝薏仁水，自己買大薏仁回家煮，一樣不可加糖，直接當(dāng)水喝，從體內(nèi)白出來。

許瑋寧請不會為頭發(fā)做防曬

A：不會，我比較重視頭發(fā)的保濕度，我買噴式的頭發(fā)保濕水和保濕凝膠，洗完頭，先噴保濕水，吹干時擦一次保濕凝膠，出門時，再噴一次保濕水，發(fā)尾多噴。

許瑋寧的曬后保養(yǎng)法寶

因為我本身是有小雀斑的，所以對于日曬和輻射會很注意，特別是曬后的補救措施。

擦蘆薈凝膠很有效，或者切小黃瓜薄片敷在曬傷的部位，效果也很好哦！

許瑋寧分享快速白的方法

要快速白回來，就要喝「純」檸檬汁和薏仁水，或者，讓跟我一塊出去玩的朋友曬黑一點，相對的，我的看起來特別「白」，哈、哈！

其實，曬完太陽要想隔天馬上白回來，根本不可能，我喜歡采用天然的方式保養(yǎng)，不考慮侵入式的美白。

所以大家都去打美白針，我沒嘗試過，我很幸運，因為父親是白人，皮膚天生比較白，我比較擔(dān)心打針的后遺癥，反而不擔(dān)心皮膚白不白。

許瑋寧靠保濕急救肌膚

我的皮膚不長痘子，鼻頭倒是有點粉刺，一到夏天，拍戲長時間上妝就長粉刺，只好一個月去美容院做一次大掃除─清毛孔，因為如果我自己擠，不知道如何收縮毛孔。

最好的方式，就是找專業(yè)的人處理，讓專家找到合適我當(dāng)時膚況的收斂水。

平常的我只要注意「保濕」就好，皮膚會出油，往往都是皮膚不夠滋潤、油水不平衡所致，做好保濕，就會改善的。

許瑋寧敏感肌也要去角質(zhì)

我會到美容院請專人幫我做全身去角質(zhì)，我不建議大家經(jīng)常去角質(zhì)，做得太過了、會傷皮膚的，一個月做一次就好。

我的臉部肌膚會過敏，完全不適合去角質(zhì)，所以做身體去角質(zhì)時，也只會針對關(guān)節(jié)、手肘、膝蓋、背部做加強。