曬曬好萊塢女星的飲食減肥妙招
2017-06-21 16:14:40 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：我們來了解一下這些熒幕的寵兒。
螢?zāi)簧系呐莻儯瑸榱艘宰詈玫男蜗蟪霈F(xiàn)在公眾場合，都竭力的保持完美的身材。身上哪怕是有一點(diǎn)贅肉也不行
我們來了解一下這些熒幕的寵兒。
螢?zāi)簧系呐莻儯瑸榱艘宰詈玫男蜗蟪霈F(xiàn)在公眾場合，都竭力的保持完美的身材。身上哪怕是有一點(diǎn)贅肉也不行，以下是女星們熱衷的幾種飲食方法。
碧昂斯
控制凈化斷食法（Master Cleanse）
這是一種效果明顯但又非常危險的節(jié)食方法。據(jù)傳當(dāng)紅女天后碧昂斯（Beyonce）采用這種方法在兩周內(nèi)體重減去了20磅，主要食用自制檸檬汽水、楓樹糖漿、水和辣椒，10天之內(nèi)不吃任何固態(tài)食物。這不是在開玩笑吧？
黛米-摩爾
生食減肥法（Raw Food Diet）
這種方法適合素食者。這部分朋友認(rèn)為，天然蔬菜中含有大量活酵素，可以為人體帶來能量，但在烹飪過程中它們會被破壞。好萊塢女星黛米-摩爾（Demi Moore）就極其信賴這種方法，甚至因此進(jìn)食生肉。當(dāng)然這種方法也有自己的缺點(diǎn)：它通常會引起胃部不適、腎臟及肝臟問題和眼部感染，更不用說某些水果和蔬菜的營養(yǎng)經(jīng)過加工會更容易被吸收。
凱特-溫絲萊特
肌膚分析減肥法（Facial Analysis Diet）
在這種古怪的飲食方法中，面部美容分析師將根據(jù)你的皮膚、發(fā)質(zhì)和眼睛紋理來提出一個專門的飲食方桉。通過一個神奇的公式來告訴你需要補(bǔ)充哪些缺少的礦物質(zhì)。通過遵循這種飲食之道，奧斯卡影后凱特-溫絲萊特（Kate Winslet）成功減去了自己的嬰兒肥。不相信嗎？其實(shí)它的訣竅就在于讓人們多喝水、多吃蔬菜。
