當前位置:首頁 > 人群 > 老人健康 > 正文

老人便秘要怎么辦

2016-07-26 04:21:59  來源:360常識網   熱度:
導語:對于老年人來說,便秘比較常見。很多老年人都會有便秘的困擾,那么老人便秘要怎么辦呢?怎樣科學的治療老人便秘的問題呢?

對于老年人來說,便秘比較常見。有相當一部分老年人一旦出現便秘,便自己服用牛黃上清丸、牛黃解毒丸等來治療,還有的老人干脆天天泡一杯番瀉葉來喝,覺得通便效果還挺好。其實,這些都是不科學的治療方法,常會使老人的便秘反復甚至加重。

一般來講,醫學上把每周排便少于兩次,同時有強烈的排便不適感稱作便秘,根據其癥狀又分為兩種,一種是大便干燥;另一種是排便障礙性疾病。而牛黃上清丸或者牛黃解毒丸則只適用于前者。由于這些中成藥由大黃和清熱類藥物組成,多屬寒涼類藥物,對于祛火雖有幫助,在短期內能起到通便的作用,但是吃多了會損傷老年人的腸胃。

老年人便秘多是腸胃功能薄弱,攝入食物消化緩慢,腸胃蠕動減弱而引起的,寒涼類藥物會使胃寒而抑制食欲,使得虛弱的身體更加虛弱,反而加重便秘,還會導致胃腸功能紊亂。因此,牛黃上清丸、牛黃解毒丸只能治療偶然性的大便干燥。

還有不少老人泡番瀉葉喝,或直接服用大黃,這也是不對的。因為這些瀉藥含有蒽昆的成分,該成分對腸道有很強的刺激性,會使腸自身蠕動越來越慢,就像一個人活動不方便,于是別人用轎子抬著他走,看似他在動,但抬了一年后,他就徹底走不動了。瀉藥對腸道所起的作用就是如此。瀉藥服用時間長了,還會使腸黏膜變黑,可能會對健康不利。

所以,要想使腸胃健康,遠離便秘,就要設法讓腸子自己動起來。

建議:

1.多吃粗糧。

2.加強運動,每天轉夠一個小時,時間長了對治療便秘一定有效。

3.不讓兒女過多過細地照顧自己的生活。只要能干,家務活應盡量自理。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 日本精品不卡视频| 国产午夜久久精品| 国内精品久久久久久野外| 国产精品视频在线观看| 国产精品涩涩涩视频网站| 国产成人无码精品久久二区三区| 骚片AV蜜桃精品一区| 国产精品成人一区二区| 欧洲精品成人免费视频在线观看| 久久亚洲精品中文字幕三区| 国产在线91区精品| 国产精品福利电影| 久久久精品2019免费观看| 田中瞳中文字幕久久精品| 国产精品天天在线| 欧美日韩精品一区二区在线观看 | 国产成人精品综合在线观看| 亚洲最大天堂无码精品区| 99热在线精品国产观看| 国内午夜国产精品小视频| 无码国产亚洲日韩国精品视频一区二区三区 | 久久精品国产亚洲αv忘忧草| 久久精品国产影库免费看 | 日本娇小videos精品| 性欧洲精品videos| 最新精品露脸国产在线| 国产成人AV无码精品| 国产精品久久国产精品99| 最新在线精品国自产拍网站| 久久久一本精品99久久精品66| 91精品国产高清91久久久久久| 四虎永久在线精品视频| 99国产精品欧美一区二区三区| 亚洲国产精品日韩在线| 久久99国产精品99久久| 久久国产成人精品国产成人亚洲| 麻豆亚洲AV成人无码久久精品| 无码人妻精品一区二区蜜桃网站 | 久热精品视频第一页| 国产精品免费久久久久影院 | 伊人久久精品无码av一区|