老年人很多都患上了骨質(zhì)疏松，對(duì)于骨質(zhì)疏松人們都覺(jué)得是缺鈣，關(guān)注著補(bǔ)鈣吃什么好，補(bǔ)鈣的食物有哪些。對(duì)于骨質(zhì)疏松來(lái)說(shuō)，單純的補(bǔ)鈣并起不到什么好的效果。

近日，一項(xiàng)旨在了解成年子女對(duì)母親健康的關(guān)注度調(diào)查顯示：25%的人稱母親曾被診斷患上骨質(zhì)疏松癥;22.69%的人擔(dān)心母親會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)患上此病。可見(jiàn)骨質(zhì)疏松已經(jīng)成為中老年女性最關(guān)注的健康問(wèn)題之一。隨著社會(huì)人口的老齡化，骨質(zhì)疏松癥的危害日漸突出，特別是絕經(jīng)后婦女，隨著雌激素水平銳減，骨吸收和骨丟失就會(huì)加劇。骨質(zhì)疏松癥患者的骨骼質(zhì)地脆弱，有時(shí)即使受到輕微外力也會(huì)發(fā)生骨折，其中最常見(jiàn)的有脊椎骨折、腕部骨折和髖骨骨折。

治療骨質(zhì)疏松最為人所知的方法是補(bǔ)充鈣劑，其次是多曬太陽(yáng)和改變飲食習(xí)慣，如多喝牛奶等。然而，在專家看來(lái)，人到老年，骨密度滑坡跟人的內(nèi)分泌系統(tǒng)改變有關(guān)，并不是單純的“缺鈣”那么簡(jiǎn)單。

首先，骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生不取決于你攝取鈣質(zhì)的多少，定期補(bǔ)鈣僅能起到一定的預(yù)防作用。其次，只有骨質(zhì)疏松的發(fā)生與鈣質(zhì)流失過(guò)多有關(guān)時(shí)，補(bǔ)鈣才具有一定的治療作用，而且常要與其他藥物合用。因此，確診骨質(zhì)疏松癥的老年人，應(yīng)該在補(bǔ)鈣和補(bǔ)充活性維生素D的基礎(chǔ)上，再選用一種抗骨質(zhì)疏松的藥物。

另外需要注意的一點(diǎn)是，骨質(zhì)疏松患者是否需要補(bǔ)鈣，需要根據(jù)身體狀況來(lái)定，最好先做一些檢查，包括血液中鈣、磷、鎂的水平、骨密度、腎功能等，并且要看是否有腎結(jié)石病史和引起血鈣升高的疾病。如果有腎結(jié)石癥狀和甲狀旁腺功能亢進(jìn)，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)鈣。

由于骨質(zhì)疏松的治療是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，患者治療依從性差一直是嚴(yán)重影響治療效果的問(wèn)題之一。臨床隨訪時(shí)發(fā)現(xiàn)，確診患有骨質(zhì)疏松后，很多患者不能遵醫(yī)囑按時(shí)口服治療藥物，致使骨折風(fēng)險(xiǎn)增加。患者依從性差往往是受一些客觀因素，比如用藥方法復(fù)雜、藥物具有消化道刺激癥狀等。近年來(lái)，臨床上增加了一些可以通過(guò)靜脈注射進(jìn)行給藥的骨質(zhì)疏松藥物，一年只需給藥一次，有條件的患者可以考慮使用。

專家建議，一旦出現(xiàn)以下癥狀，最好到醫(yī)院檢查一下：一是疼痛，特別是腰背部疼痛;二是身體變矮、駝背了;三是特別容易發(fā)生骨折;四是在45歲或以前已停經(jīng)、四肢骨痛、手腳麻木、肌肉抽筋等。

總結(jié)：骨質(zhì)疏松在來(lái)臨之前往往會(huì)在身體上給你些提示，如果發(fā)現(xiàn)了請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，把病癥遏制在搖籃里，以免受到不必要的痛苦，任何疾病都是以預(yù)防為主。(文章原載于《養(yǎng)生保健指南》，作者：吳文，刊期：2012.07，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表360常識(shí)網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)。