骨質疏松不是補鈣 就可以有效解決的

老年人很多都患上了骨質疏松，對于骨質疏松人們都覺得是缺鈣，關注著補鈣吃什么好，補鈣的食物有哪些。對于骨質疏松來說，單純的補鈣并起不到什么好的效果。

近日，一項旨在了解成年子女對母親健康的關注度調查顯示：25%的人稱母親曾被診斷患上骨質疏松癥;22.69%的人擔心母親會隨著年齡增長患上此病?？梢姽琴|疏松已經成為中老年女性最關注的健康問題之一。隨著社會人口的老齡化，骨質疏松癥的危害日漸突出，特別是絕經后婦女，隨著雌激素水平銳減，骨吸收和骨丟失就會加劇。骨質疏松癥患者的骨骼質地脆弱，有時即使受到輕微外力也會發生骨折，其中最常見的有脊椎骨折、腕部骨折和髖骨骨折。

治療骨質疏松最為人所知的方法是補充鈣劑，其次是多曬太陽和改變飲食習慣，如多喝牛奶等。然而，在專家看來，人到老年，骨密度滑坡跟人的內分泌系統改變有關，并不是單純的“缺鈣”那么簡單。

首先，骨質疏松癥的發生不取決于你攝取鈣質的多少，定期補鈣僅能起到一定的預防作用。其次，只有骨質疏松的發生與鈣質流失過多有關時，補鈣才具有一定的治療作用，而且常要與其他藥物合用。因此，確診骨質疏松癥的老年人，應該在補鈣和補充活性維生素D的基礎上，再選用一種抗骨質疏松的藥物。

另外需要注意的一點是，骨質疏松患者是否需要補鈣，需要根據身體狀況來定，最好先做一些檢查，包括血液中鈣、磷、鎂的水平、骨密度、腎功能等，并且要看是否有腎結石病史和引起血鈣升高的疾病。如果有腎結石癥狀和甲狀旁腺功能亢進，需要在醫生指導下補鈣。

由于骨質疏松的治療是一個長期的過程，患者治療依從性差一直是嚴重影響治療效果的問題之一。臨床隨訪時發現，確診患有骨質疏松后，很多患者不能遵醫囑按時口服治療藥物，致使骨折風險增加。患者依從性差往往是受一些客觀因素，比如用藥方法復雜、藥物具有消化道刺激癥狀等。近年來，臨床上增加了一些可以通過靜脈注射進行給藥的骨質疏松藥物，一年只需給藥一次，有條件的患者可以考慮使用。

專家建議，一旦出現以下癥狀，最好到醫院檢查一下：一是疼痛，特別是腰背部疼痛;二是身體變矮、駝背了;三是特別容易發生骨折;四是在45歲或以前已停經、四肢骨痛、手腳麻木、肌肉抽筋等。

總結：骨質疏松在來臨之前往往會在身體上給你些提示，如果發現了請及時就醫，把病癥遏制在搖籃里，以免受到不必要的痛苦，任何疾病都是以預防為主。(文章原載于《養生保健指南》，作者：吳文，刊期：2012.07，版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表360常識網贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容)。