孕前中醫(yī)調(diào)理身體效果怎么樣

現(xiàn)在有很多的女性在懷孕后會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)等情況癥狀，連續(xù)的流產(chǎn)可能還會(huì)導(dǎo)致不孕的情況發(fā)生。這樣的情況主要還是跟女性的自身身體體質(zhì)有一定的關(guān)系。這樣體質(zhì)的女性如果能在孕前做一下孕前調(diào)理的話(huà)，那么再懷孕的話(huà)就不一樣了。孕前中醫(yī)調(diào)理的效果到底怎么樣呢？接下來(lái)我們就說(shuō)說(shuō)看。

1、調(diào)理月經(jīng)。月經(jīng)不調(diào)對(duì)于女性的影響是極大的，因?yàn)樵陆?jīng)跟懷孕是可以?huà)煦^的呢。孕前中醫(yī)調(diào)理的的第一步就是調(diào)理好女性的月經(jīng)，通過(guò)觀(guān)察女性月經(jīng)的量、顏色以及周期等，判斷女性身體到底有哪些問(wèn)題，然后對(duì)癥下藥。

2、量體溫。不知道大家有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)量體溫能知道自己是否排卵了，一般體溫升高持續(xù)數(shù)十天的話(huà)，說(shuō)明女性排卵正常，在排卵期愛(ài)愛(ài)的話(huà)，更容易懷上寶寶呢。但如果女性的體溫升到了幾天后就回落了，那么說(shuō)明排卵有問(wèn)題，這樣就需要進(jìn)一步的治療了。

3、暖宮。要是女性宮寒的話(huà)，這種環(huán)境的子宮是不適合胎寶寶發(fā)育成長(zhǎng)的，所以需要進(jìn)行暖宮的調(diào)理。暖宮最基本的就是保持小腹的溫暖，睡覺(jué)的時(shí)候小肚肚要蓋好被子。

4、最后就是養(yǎng)氣安神。心情要是不愉快，每天都愁眉苦臉的其實(shí)適不適合懷小寶寶的呢，即使懷上小寶寶哦，如果每天都郁郁寡歡的話(huà)，小寶寶也會(huì)受到很大的影響。所以需要進(jìn)行舒肝，通過(guò)一些藥物寧神養(yǎng)氣，令女性的心情更加舒暢。

推薦食譜：

杜仲腰花

配料：杜仲12克，豬腰2只

制法：先將豬腰剔去筋膜，切十字形花紋，并切小塊，水中焯一下，再用鹽稍漬，洗凈;杜仲洗凈，另煎取汁，備用。炒鍋放油，，至7成熱，豬腰入 鍋，溜炒3分鐘，起鍋。倒入杜仲汁(可加筍片、香菇片)，加鹽、味精、料酒少許，待煮沸10分鐘，再倒入腰花，沸5分鐘，濕淀粉勾芡，即可食用。

由于每個(gè)人的身體體質(zhì)都是很不一樣的。所以在選擇藥物調(diào)理的時(shí)候，也要采用不一樣的藥物和方子進(jìn)行。沒(méi)有哪一種藥物或方子能包治百病的。所以在選擇藥物進(jìn)行調(diào)理的時(shí)候，還是要根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行選擇。這樣調(diào)理的效果才會(huì)理想。