孕前中醫調理生男孩是真的嗎
雖說現在都提倡男女平等，但是根深蒂固的影響還是有著很多人有著重男輕女的思想的，尤其是家里的老年人更為明顯，為了能夠生一個男孩更是嘗試過很多的方法，那么在孕前究竟能不能夠通過中醫調理而生一個男孩呢？有沒有什么科學依據呢？相信對于這個問題大家都比較關注，也都想知道答案，那么下面我就來給大家說一下究通過中醫調理生男孩是不是真的吧。
在中醫理論中有陰陽五行的之說，即金木水火土，以五行的特性來說明人體五臟的生理功能。肝屬木、脾屬土、心屬火、肺屬金、腎屬水，五臟在生理上相互聯系，在病理上相互影響，屬于相生相克的關系，所以中醫在孕前準備上，非常講究全身性的調理，而不是針對某一個臟器。不過，因為腎、肝、脾的功能對女性的氣血影響最大，因此，這三者為孕前調理的關鍵。
孕前不同體質的中醫調理
氣虛體質
——補氣、健脾、益腎
氣虛體質的人常是形體消瘦或偏胖，說話有氣無力、聲音低沉，容易倦怠、健忘，常常坐著就出汗，稍微活動出汗更多，食欲較差，易感冒，常腹瀉。
飲食調理：要達到膳食平衡，飲食多樣，營養豐富。可多吃粳米、糯米、小米、胡蘿卜、香菇、豆腐、雞肉、青魚、山藥、桂圓、紅棗、蓮子等進行調養。忌食冷飲、大量的生冷蔬菜和水果、肥肉、煎炸食品等。
生活調理：保證充足的休息時間，不可熬夜，如有條件可安排每天１小時午睡，起居有規律，適量運動，每天戶外散步40～60分鐘；避免劇烈及競技性運動；注意及時增減衣物，避免著涼感冒。
血虛體質
——滋養陰血
血虛體質的人通常是面色蒼白，常有頭暈目眩，嘴唇和指甲顏色較淡；月經量少或閉經，不耐體力勞動，易失眠。
飲食調理：宜食易消化食物，可多吃一些桑葚、荔枝、黑木耳、菠菜、胡蘿卜、豬肉、牛肝、羊肝、甲魚、枸杞、當歸、紅棗等進行調養。戒煙酒，忌食辛辣腥膻，以免耗傷陰血而影響胎元，此類食品有無鱗魚、辣椒、生姜、蒜等。
此外，中醫認為脾胃為氣血生化之源，過多的甘甜之品會阻礙氣血的生成，所以也不要食入過多甜食。
生活調理：中醫認為，陰血不足的人容易出現抑郁、焦慮的現象，所以保持良好情緒是自我調護的重點。
陰虛體質
——滋陰、清熱、潤燥
陰虛體質的特征表現為午后低熱，口燥咽干，半夜睡著出汗，醒后汗止，心煩急躁，睡不安穩。
飲食調理：宜食清淡的食物，可多吃芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、魚類、黑木耳、藕汁、海參、枸杞、銀耳等進行調養。戒酒煙，特別是烈性白酒，白酒能助火生熱，不宜飲。因陰虛多伴內熱，故忌食一切大辛大熱、助陽及刺激性食物，如蒜、辣椒、胡椒、花椒、干姜，還要忌食大熱補品，如人參等。
生活調理：中醫認為，陰虛可由血虛進一步發展而來。因此，除血虛體質應注意的各項因素外，還要節制性生活；學會自我情緒的調節，避免暴怒。
陽虛體質
——溫補脾腎、助陽祛寒
陽虛體質的人通常形體較胖，平時怕冷喜暖，手足總是冰涼，腰膝冷痛，耐春夏不耐秋冬的氣候。
飲食調理：宜食清淡易消化食物，可多吃羊肉、雞肉、韭菜、胡桃、蔥、姜等進行調養。戒煙酒，忌食清熱解毒之品，不宜過食生冷瓜果及性偏寒涼的食物，如香蕉、西瓜、番茄、苦瓜、莧菜、橄欖、豆腐、茭白等。
生活調理：中醫認為“動則生陽”，要適當加強體育鍛煉。如在春末夏初時，每周可增加2～3次日光浴，每次約15分鐘。
通過以上所講相信大家都能夠清楚的了解到孕前通過中醫調理能不能生男孩沒有什么科學依據，但是孕前通過中醫來進行調理還是非常不錯的方法，準備要寶寶的的可以通過上面的我方法來進行調理。至于男孩女孩，大家還是應該要擺平心態，而不要過于最求必要是男孩，只要寶寶健康就好了，希望我所說的能夠幫到您。
