試管嬰兒孕婦飲食禁忌有哪些
試管嬰兒，是近幾年非常流行的一個(gè)詞語。對(duì)于試管嬰兒的相關(guān)知識(shí)，可能有很多人還不是很了解。在成功進(jìn)行試管嬰兒移植以后，女性朋友在飲食上面有哪些禁忌呢？你了解嗎？下面便一起來看一下這篇文章吧，希望看完以后您對(duì)于女性朋友在這方面的飲食有一定的了解。
1、營養(yǎng)均衡
谷物、蛋類、肉類、蔬菜、水果等食物都要均衡攝入，保證日常飲食的豐富性和多樣性。
2、確保優(yōu)質(zhì)蛋白的供應(yīng)
飲食上特別需要注意補(bǔ)充含鈣量高的食品，如豆腐、豆制品、蝦皮、海帶、牛奶和乳制品等。
3、適當(dāng)增加熱量的攝取
孕婦初期(1-3個(gè)月)不需增加熱量攝取，到了孕中期，可以適量吃一些含熱量高的食物，如魚油、蛋黃、菜籽油等。
4、確保無機(jī)鹽、維生素的供給
多吃新鮮的蔬菜、水果，嘔吐癥狀嚴(yán)重的孕婦更應(yīng)該多吃。
5、補(bǔ)充葉酸
葉酸，又稱維生素B9，能預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。葉酸可以從食物里面進(jìn)行補(bǔ)給，像綠葉蔬菜含有的葉酸量就比較高；也可以從補(bǔ)充劑中獲取。
6、科學(xué)飲食
應(yīng)注意少量多餐，飲食烹調(diào)要清淡，不免進(jìn)食過分油膩和刺激性強(qiáng)的食物，酒類、咖啡、香煙等應(yīng)避免攝取。
7、慎吃進(jìn)補(bǔ)食材
人參、燕窩、蟲草等中藥材性質(zhì)各不相同，孕婦體質(zhì)也因人而異，建議不要盲目進(jìn)補(bǔ)，最好聽取醫(yī)生指導(dǎo)意見。
以上便是關(guān)于試管嬰兒孕婦飲食禁忌的介紹。多一點(diǎn)對(duì)試管嬰兒移植后，女性朋友飲食方面的了解，是非常有必要的。由于女性朋友的體質(zhì)各有不同，所以在食譜方面的準(zhǔn)備，建議多咨詢一下相關(guān)的醫(yī)生進(jìn)行了解，以保證女性朋友的身體健康。
