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懷孕可以吃豬心嗎

2017-02-08 12:26:52  來源:360常識網   熱度:
導語:懷孕期間的女性在日常的飲食當中一定要注意,不但要供應自己身體的營養,還同時供應著胎兒的營養,所以說懷孕期間的女性一定要飲食合理,而

懷孕期間的女性在日常的飲食當中一定要注意,不但要供應自己身體的營養,還同時供應著胎兒的營養,所以說懷孕期間的女性一定要飲食合理,而且要全面,特別是要注意攝入各種營養成分,豬心是一種有營養的食物,懷孕可以吃豬心嗎?這也是好多懷孕的婦女想知道的事情,下面我們一起來進行一下了解。

豬心

豬心為豬的心臟,是補益食品。常用于心神異常之病變。配合鎮心化痰之藥應用,效果明顯。

豬心的營養價值

自古即有“以臟補臟”“以心補心”的說法,豬心能補心,治療心悸、心跳、怔忡。據現代營養學分析證明,豬心是一種營養十分豐富的食品。它含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素c以及煙酸等,具有營養血液,養心安神的作用。

豬心的功效與作用

性平,味甘咸。功效:補虛,安神定驚,養心補血。豬心對加強心肌營養,增強心肌收縮力有很大的作用。豬心的安神定驚、養心補血的功效也非常突出,對驚悸失眠有較好食療效果,可以和西洋菜一起煲湯喝。

孕婦可以吃豬心,豬心含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維 生素B2、維生素c以及煙酸等,是種營養豐富的食品,孕婦可以適量吃。不過豬心含的膽固醇含量偏高,高膽固醇血癥的孕婦不宜多吃。

通過上述的介紹,我們知道了豬心是一種有營養的食物,懷孕期間的女性是可以吃豬心的,另外在平時的飲食當中女性朋友一定要注意合理的飲食,而且多吃新鮮的蔬菜和水果特別有必要,另外也要注意有合理的生活規律,進行必要的慢性運動會更好,比如散步。

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