在孕期可以吃薏米嗎

2017-02-08 12:26:22　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：薏米相信我們大家都知道，本身是一個(gè)很好很有價(jià)值的東西，藥用價(jià)值高，活血，有利于身體健康，但是，這樣一個(gè)大補(bǔ)的食物，一些懷孕的人也想

薏米相信我們大家都知道，本身是一個(gè)很好很有價(jià)值的東西，藥用價(jià)值高，活血，有利于身體健康，但是，這樣一個(gè)大補(bǔ)的食物，一些懷孕的人也想吃一些，或許對寶寶的成長更有利，但疏不知到底能不能吃。那這樣一個(gè)大補(bǔ)的食物懷孕的人到底能不能吃呢？它到底對孕婦有什么影響呢？

在懷孕期間，是不可以吃的，是會(huì)引起流產(chǎn)的發(fā)生的，一定要注意了，平時(shí)可以多吃雞魚、排骨、水果、蔬菜的，不可以吃刺激性、油膩、生冷的食物，也不可以吃活血的食物。現(xiàn)代藥理研究表明，薏苡仁具有抗腫瘤、增強(qiáng)體液免疫、降血糖、抑制骨骼肌收縮、鎮(zhèn)痛、解熱、抗炎、誘發(fā)排卵等作用。

雖然薏米是藥食兩用的佳品，但孕婦能否吃薏米，是因人而異、按需而用的。有藥理研究表明，薏苡仁對子宮平滑肌有興奮作用，所以月經(jīng)期婦女或孕婦應(yīng)慎食。除非有特殊情況的，如果有水腫、小便不利、脾虛泄瀉等癥狀，準(zhǔn)媽媽們可以在有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)師或中醫(yī)師指導(dǎo)下，放心使用。而若是平時(shí)煲湯或煮粥時(shí)，放些薏米，也不需要太過擔(dān)心。薏米對女性子宮平滑肌有興奮作用的，懷孕期間吃了以后容易引起流產(chǎn)。

介紹了這么多，現(xiàn)在大家對薏米的認(rèn)識是否更深了呢？孕婦在懷孕期間謹(jǐn)記不要吃活血的食物，要多吃蔬菜，多吃高蛋白，高營養(yǎng)的食物，對這樣才會(huì)對寶寶的成長有所幫助。在這祝福所有準(zhǔn)媽媽能生個(gè)健康聰明的寶寶。