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在孕期可以吃薏米嗎

2017-02-08 12:26:22  來源:360常識網   熱度:
導語:薏米相信我們大家都知道,本身是一個很好很有價值的東西,藥用價值高,活血,有利于身體健康,但是,這樣一個大補的食物,一些懷孕的人也想

薏米相信我們大家都知道,本身是一個很好很有價值的東西,藥用價值高,活血,有利于身體健康,但是,這樣一個大補的食物,一些懷孕的人也想吃一些,或許對寶寶的成長更有利,但疏不知到底能不能吃。那這樣一個大補的食物懷孕的人到底能不能吃呢?它到底對孕婦有什么影響呢?

在懷孕期間,是不可以吃的,是會引起流產的發生的,一定要注意了,平時可以多吃雞魚、排骨、水果、蔬菜的,不可以吃刺激性、油膩、生冷的食物,也不可以吃活血的食物。現代藥理研究表明,薏苡仁具有抗腫瘤、增強體液免疫、降血糖、抑制骨骼肌收縮、鎮痛、解熱、抗炎、誘發排卵等作用。

雖然薏米是藥食兩用的佳品,但孕婦能否吃薏米,是因人而異、按需而用的。有藥理研究表明,薏苡仁對子宮平滑肌有興奮作用,所以月經期婦女或孕婦應慎食。除非有特殊情況的,如果有水腫、小便不利、脾虛泄瀉等癥狀,準媽媽們可以在有經驗的中醫師或中醫師指導下,放心使用。而若是平時煲湯或煮粥時,放些薏米,也不需要太過擔心。薏米對女性子宮平滑肌有興奮作用的,懷孕期間吃了以后容易引起流產。

介紹了這么多,現在大家對薏米的認識是否更深了呢?孕婦在懷孕期間謹記不要吃活血的食物,要多吃蔬菜,多吃高蛋白,高營養的食物,對這樣才會對寶寶的成長有所幫助。在這祝福所有準媽媽能生個健康聰明的寶寶。

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