孕婦后期真的可以吃韭菜嗎？

2017-02-08 12:21:51　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：作為女人我想我們最幸福的時候就是，結婚那天以及懷孕期間。結婚的時候我們是世界上最幸福的人，懷孕的時候因為懷著寶寶，所以所有的人都會

作為女人我想我們最幸福的時候就是，結婚那天以及懷孕期間。結婚的時候我們是世界上最幸福的人，懷孕的時候因為懷著寶寶，所以所有的人都會對我們格外的注意，生怕我們有什么事。作為孕婦吃東西的時候，有很多東西都是不可以吃，或者少吃，多吃有營養的食物，那么孕婦后期可以吃韭菜嗎？

韭菜：屬百合科多年生草本植物，以種子和葉等入藥。具健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精等功效。性味：味甘、辛，性溫，無毒。成分：含有揮發油及硫化物、蛋白質、脂肪、糖類、維生素B、維生素C等。

功用：強壯、健胃、提神、溫暖作用。根、葉搗汁有消炎止血、止痛之功。適用于盜汗、遺尿、尿頻、陽痿、遺精，噎隔、反胃，下痢、腹痛，婦女月經病，經漏、帶下以及跌打損傷、吐血、鼻衄等癥。韭菜對人體有保溫作用，還能增進體力和促進血液循環。常常手腳冰冷、下腹冷、腰酸或婦女月經遲來的人可以多吃。

而且韭菜是蔬菜的一種，也含在豐富的維生素，孕婦吃韭菜不會使奶水減少的，只要不是長期吃就沒事，消化不良或腸胃功能較弱的人吃韭菜容易燒心，不宜多吃。適宜便秘、產后乳汁不足女性、寒性體質等人群。注意休息，加強營養。韭菜有健脾補腎、通便的功效，孕婦也是可以吃的。而且妊娠期子宮壓迫直腸，容易導致便秘，可以吃些韭菜、芹菜等粗纖維的食物通便。

看來孕婦在后期是可以吃韭菜的，只是如果有人體質不適應的話，就不要吃了，那樣會得不償失的。女人懷孕的時候隨不宜做劇烈運動，可是還是應該多走走路，曬曬太陽。不應該整天窩在家里不出門的。平時的時候多注意飲食，不吃垃圾食品。營養搭配均衡。