孕婦煲湯做法是什么
2017-02-07 09:55:04 來源：360常識網
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導語：大家都知道女人在懷孕的過程中是一個要每天堅持喝湯的，因為湯水是羊水的重要來源，只有羊水重組才能使寶寶更加的健康。但是很多人在妊娠中
大家都知道女人在懷孕的過程中是一個要每天堅持喝湯的，因為湯水是羊水的重要來源，只有羊水重組才能使寶寶更加的健康。但是很多人在妊娠中都不知道怎樣煲湯，或者不知道煲什么湯水是比較好的。那么，孕婦煲湯做法是什么？下面就是關于這個問題的最為詳細的介紹。
妊娠安胎湯的做法詳細步驟
1. 鯽魚去鱗，洗凈腸雜。
2. 砂仁研末放置魚腹內，置于燉盅蓋好。
3. 姜洗凈，切片。
4. 隔水燉熟后，放熟油鹽調味。
妊娠安胎湯的做法小貼士
健康提示：
此湯具有安胎、醒胃、利溫止嘔的作用。
食物相克：
鯽魚：鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉，以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚前后忌喝茶。
婦受感染時多無明顯不適或僅有類似感冒的癥狀，但幼蟲可通過胎盤傳染給胎兒。情況嚴重者，可發生流產、死胎或影響胎兒腦的發育而發生小頭、大頭(腦積水)或無腦兒等畸形。為此，有關專家告誡，為了使胎兒健康發育，冬季孕婦忌吃火鍋，偶爾食用時，一定要將肉片燉熟煮透。
孕婦煲湯做法是什么？在孕期過程中孕婦要每天攝取不同的湯水，已達到不同營養的需求，同時需要注意的是：在煲任何湯的時候都要保證不油膩，是清淡的，因為在這個時候很多孕婦的胃口本身不是很好。
