懷孕期間能喝薏米紅豆湯嗎？
2017-02-07 09:54:37 來源：360常識網
熱度： ℃
導語：孕婦是需要全家人予以照顧的，不論是起居方面還是飲食上，都應該予以無微不至的關懷。尤其是做丈夫的，妻子懷孕之后，一定要細心伺候，不光
孕婦是需要全家人予以照顧的，不論是起居方面還是飲食上，都應該予以無微不至的關懷。尤其是做丈夫的，妻子懷孕之后，一定要細心伺候，不光是為了孕婦的身體健康，也是為了自己下一代的健康。對于孕婦來說，平時飲食上要有所注意，該吃的就要多吃，不該吃的一點也不要吃。那么，孕婦可以喝薏米紅豆湯嗎？
孕婦是可以吃薏米紅豆粥的，但是什么東西都要有個度。不能過量。
下面給個孕婦飲食參考
1、孕期不宜高糖飲食
血糖偏高組的孕婦生出體重過高胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發生率、出現妊娠毒血癥的機會或需要剖腹產的次數，分別是血糖偏低組孕婦的3倍、7倍和2倍。另一方面，血糖過高則會加重孕婦的腎臟負擔，不利孕期保健。
2、孕期不宜高蛋質飲食孕期高蛋白飲食，會影響孕婦的食欲，增加胃腸道的負擔，人體內可產生大量的硫化氫、組織胺等有害物質，容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現象。
3、孕期不宜高脂肪飲食如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加女兒罹患生殖系統癌瘤的危險。長期多吃高脂肪食物，會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加，同時，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發生乳腺癌，不利母嬰健康。
4、孕期不宜高鈣飲食孕妃盲目地進行高鈣飲食，大量飲用牛奶，加服鈣片、維生素D等，對胎兒有害無益。營養學家認為，孕婦補鈣過量，胎兒有可能得高血鈣癥，出世后，患兒會囟門太早關閉、顎骨變寬而突出等，不利健康地生長發育。
在懷孕期間，孕婦千萬不要為了節省不浪費而吃宴席ie已經開始霉變的食物，一旦孕婦食用了這種食物，可能會影響到胎兒健康。胎兒就會出現中毒的情況，甚至是死亡。此外，這種霉變的食物可能還會滋生出一些傳染性的病菌，也會傳染給胎兒。
