孕婦能吃高鈣奶粉嗎
孕婦在懷孕期間飲食是非常重要的，孕婦應(yīng)該少吃生冷辛辣刺激的食物，油炸油膩上火的食物盡量都不要食用。而且孕婦在懷孕期間不宜染頭，不宜穿高跟鞋，不能抽煙飲酒喝碳酸飲料等。高鈣奶粉孕婦是可以喝的，不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，而且對(duì)缺鈣的孕婦有很好的補(bǔ)鈣效果。
孕婦在選擇喝高鈣奶粉的時(shí)候應(yīng)該選擇較好的品牌。高鈣奶粉是兒童老人孕婦缺鈣者最好的補(bǔ)鈣產(chǎn)品。不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高而且好消化好吸收，含鈣量比一般奶粉要高。
高鈣奶粉的食療價(jià)值：1、生津止渴：潤(rùn)喉去燥，使人清爽舒適。適宜口干、眼干、思慮過(guò)度、睡眠不足、講話過(guò)多的人群。2、養(yǎng)胃：中和胃酸，緩解胃痛。3、安神除煩：碳水化合物可以補(bǔ)充大腦消耗的葡萄糖，緩解腦部葡萄糖供養(yǎng)不足而出現(xiàn)的疲憊、易怒、頭暈、失眠、夜間出汗、注意力渙散、健忘、極度口渴、沮喪、化紊亂，甚至出現(xiàn)幻覺。4、溫肺：滋陰潤(rùn)肺，去除肺燥肺熱。使人呼吸暢通舒適。5、潤(rùn)腸：可以潤(rùn)滑腸道，刺激排便。
【功效】生津止渴，養(yǎng)胃，安神除煩，溫肺，潤(rùn)腸
【高鈣奶粉是什么】 高鈣奶粉是以新鮮牛奶為原料，用冷凍或加熱的方法，除去乳中幾乎全部的水分，干燥后添加適量白砂糖和鈣加工而成的食品。奶粉沖調(diào)容易，攜帶方便，營(yíng)養(yǎng)豐富。速溶奶粉比普通奶粉顆粒大而疏松，濕潤(rùn)性好，分散度高，沖調(diào)時(shí)，即使用溫水也能迅速溶解。
高鈣奶粉含有豐富的蛋白多種維生素，鈣鋅等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且還有促進(jìn)消化通便滋補(bǔ)身體等功效，孕婦是可以喝的，孕婦應(yīng)該合理膳食，避免挑食，保證充足的睡眠，每天保持心情愉快。
