培養(yǎng)受挫能力5個(gè)關(guān)鍵要牢記

關(guān)鍵一。正確評(píng)價(jià)孩子

不要隨便夸孩子“聰明”、“漂亮”這類孩子自己也無法掌控的詞語。告訴孩子，什么是勇敢，并用勇敢肯定他努力的行為。勇敢是個(gè)非常好的詞語，為孩子正確解讀什么是勇敢：你敢吃媽媽給你的漂亮蛋糕，那不叫勇敢，因?yàn)槟惚緛砭拖矚g做這件事；勇敢是害怕失敗、不敢做還能去做。

平時(shí)孩子有細(xì)小的克服都要及時(shí)肯定他是個(gè)勇敢的人。也可以評(píng)價(jià)孩子堅(jiān)持、努力等孩子自己可以掌控的詞語。如果夸聰明，孩子一旦遭遇失敗，就不知道怎么讓自己聰明了。

關(guān)鍵二。不輕易代勞

當(dāng)孩子做一件事沒有成功的時(shí)候，家長們不能輕易代勞。例如，一個(gè)2歲的孩子撿不到正在滾動(dòng)的球，有些家長看到寶寶不高興了，就會(huì)上前一把抓起小球，遞給他。但我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)兩三歲的孩子會(huì)把你給的東西扔掉，因?yàn)樗氖亲约耗軗炱饋怼Ｆ鋵?shí)你撿起來給他并不能讓他馬上轉(zhuǎn)變情緒，反而讓他受挫。如果此時(shí)你還辯解說：寶寶撿不到，媽媽幫寶寶撿。那么時(shí)間久了，他就失去了在困難面前堅(jiān)持的能力，下次他遇到問題就會(huì)習(xí)慣性地說，寶寶不會(huì)，媽媽幫寶寶做。

關(guān)鍵三。不要因?yàn)樗[情緒而訓(xùn)斥，把關(guān)注點(diǎn)放在事情上

當(dāng)孩子做不好一件事在那里哭鬧，有的家長因?yàn)閻圩有那校e(cuò)誤地急忙上前動(dòng)手幫忙；也有的家長看到孩子為一點(diǎn)小事做不好哭鬧就很惱火，覺得孩子胡鬧，甚至覺得孩子沒出息。這時(shí)候一般家長就會(huì)大聲訓(xùn)斥：你看看你，就這么點(diǎn)事，有什么好哭的！家長總是針對(duì)情緒進(jìn)行指責(zé)，沒有幫助孩子解決問題。

久而久之，負(fù)面評(píng)價(jià)進(jìn)入孩子的自我評(píng)價(jià)里，遇到問題就會(huì)認(rèn)定自己沒能力處理，總是想辦法回避。

關(guān)鍵四。不要拿自己孩子跟別人比

孩子天生會(huì)對(duì)自己感覺良好，不會(huì)拿別人的優(yōu)秀給自己壓力，挫折感主要來自于想把事情做成的愿望實(shí)現(xiàn)不了的過程，一旦最后做成了，孩子會(huì)馬上開心起來。而當(dāng)孩子的無意行為經(jīng)過家長的有意比較，結(jié)果孩子都學(xué)會(huì)了關(guān)注結(jié)果。被夸的孩子會(huì)覺得自己應(yīng)該比別人強(qiáng)，遇到別人比自己做得好的時(shí)候就接受不了。而孩子做得不如別人好，就會(huì)覺得自己做這件事不如別人，從而喪失了做事本身的樂趣。要教會(huì)孩子跟自己過去比，告訴孩子現(xiàn)在好不代表以后好，因?yàn)槊總€(gè)人學(xué)習(xí)的時(shí)間長短不同，愛好不同。

關(guān)鍵五。鼓勵(lì)孩子做事有始有終

無論我們?nèi)绾巫鹬睾⒆拥母惺埽匀粫?huì)有數(shù)不清的時(shí)候不得不阻止孩子做他想做的事，或讓他去做不愿意做的事。對(duì)于必要的強(qiáng)迫事件，也是培養(yǎng)孩子責(zé)任心的好時(shí)機(jī)。例如畫畫，孩子可以不喜歡畫畫、不學(xué)習(xí)畫畫，但是當(dāng)孩子開始畫了，那么就應(yīng)該把一幅畫畫完。如果孩子畫了一半覺得沒興趣繼續(xù)了，家長要告訴孩子，需要畫完它。這里的強(qiáng)迫不是硬生生地把孩子拉回來讓他畫，而是需要我們給孩子引導(dǎo)，例如告訴孩子，沒畫完的畫就像沒吃飽的孩子會(huì)哭泣，調(diào)動(dòng)孩子的責(zé)任心去堅(jiān)持。有責(zé)任心的孩子更懂得堅(jiān)持。