準(zhǔn)媽媽在整個(gè)孕期最擔(dān)心的就是寶寶的健康問題，特別是到了孕晚期的時(shí)候，更是擔(dān)心肚子里的小家伙會(huì)不會(huì)長的太慢，會(huì)不會(huì)太小了，大輕了，這讓準(zhǔn)媽媽們天天都處于緊致的狀態(tài)，對于孕期的一些知識，大家還是不太了解的，下面我們就一起來了解一下懷孕34周胎兒體重的相關(guān)知識吧。

嘿嘿！！！育兒網(wǎng)小編知道此時(shí)準(zhǔn)媽咪您的心情。好了，現(xiàn)在開始介紹關(guān)于媽媽都想知道的問題了。

我們先來看懷孕34周胎兒發(fā)育情況：

此時(shí)胎兒應(yīng)該已經(jīng)為分娩做好了準(zhǔn)備，將身體轉(zhuǎn)為頭位，即頭朝下的姿勢，頭部已經(jīng)進(jìn)入骨盆。如果胎兒是臀位(即臀部向下)或是有其它姿勢的胎位不正，醫(yī)生都會(huì)采取措施進(jìn)行糾正。胎兒的頭骨現(xiàn)在還很柔軟，而且每塊頭骨之間還留有空間，這是為了在分娩時(shí)使胎兒的頭部能夠順利通過狹窄的產(chǎn)道。

再來了解懷孕34周時(shí)媽媽的變化：

如果準(zhǔn)媽媽是初產(chǎn)婦，那么這時(shí)胎兒部大多已降臨骨盆，緊壓在子宮的頸口。而經(jīng)產(chǎn)婦的胎兒入盆時(shí)間會(huì)較晚一些，有的產(chǎn)婦在分娩前胎兒才會(huì)入盆。這時(shí)你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)你的腳、臉、手腫得更厲害了，腳踝部更是腫得老高，即使如此這時(shí)也不要限止水分的攝入量，因?yàn)槟阁w和胎兒都需要大量的水分。但如果手或臉突然嚴(yán)重腫脹，一定去看醫(yī)生。

懷孕34周胎教要點(diǎn)

寶寶34周了，現(xiàn)在你應(yīng)該堅(jiān)持有意識地跟寶寶講話了，別不好意思，這種胎教形式被證實(shí)是有效的。在和寶寶談話的時(shí)候盡量用小孩子的聲音和他交流，你的聲音會(huì)更加能夠引起寶寶的注意和興趣。寶寶出生后，再聽到媽媽的呼喚會(huì)感到熟悉和親切，在新環(huán)境中不會(huì)感到緊張和不安，有利于從心理上盡快適應(yīng)，并可促進(jìn)寶寶出生后語言的發(fā)展。

懷孕34周胎動(dòng)情況

到了懷孕28周，你的寶寶多半作息規(guī)律比較明顯了，胎動(dòng)規(guī)律也會(huì)相對穩(wěn)定下來。作為一般的參考，懷孕28周后，正常胎動(dòng)的次數(shù)是12小時(shí)內(nèi)30~40次左右。如果你還是感覺不到胎動(dòng)，而且你感到很擔(dān)心，可以去醫(yī)院檢查，讓自己安心下來。

計(jì)數(shù)胎動(dòng)的方法很簡單，孕婦取左側(cè)臥位，靜心體會(huì)胎動(dòng)的次數(shù)，胎兒每動(dòng)一下記一次數(shù)，每日早、中、晚各記錄1小時(shí)，3小時(shí)胎動(dòng)的總和乘以4，則推算出12小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)。若1小時(shí)胎動(dòng)次數(shù)少于3次，或12小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)少于10次，尤其是胎動(dòng)消失時(shí)，是危險(xiǎn)信號，應(yīng)立即就診，切不可延誤，以免造成胎兒宮內(nèi)窒息等后患。

懷孕34周的營養(yǎng)提示

1、本周營養(yǎng)原則為：食品多樣化、量適當(dāng)、質(zhì)量高、易消化、低鹽(食鹽量應(yīng)控制在6克/日以下)、低脂；注意曬太陽，可促進(jìn)合成維生素，有利于鈣的吸收。

2、這一段時(shí)間的飲食衛(wèi)生尤其重要，因此隨時(shí)都有可能分娩。如果因飲食不當(dāng)造成孕婦出現(xiàn)其他疾病，如腸炎、肝炎等，那么對于分娩來說，無疑是雪上加霜，會(huì)影響分娩和產(chǎn)后媽媽及寶寶的健康！

3、這個(gè)時(shí)候，孕媽媽的腹部會(huì)更加膨大，消化功能也繼續(xù)減退，更加容易引起便秘。因此，孕媽媽要多吃些玉米、蔬菜等含纖維多的食品。一些有補(bǔ)益作用的膳食也可以吃一些，以利于面對隨時(shí)可能到來的分娩活動(dòng)中的熱量消耗

孕34周重要注意事項(xiàng)

1、便秘：便秘的孕媽媽要多吃些玉米、蔬菜等含纖維多的食品。來看看孕期防治便秘食物大聚集吧！

2、詳細(xì)的超聲波檢查：到了孕檢34周時(shí)，建議孕媽媽做一次詳細(xì)的超聲波檢查，以評估胎兒當(dāng)時(shí)的體重及發(fā)育狀況并預(yù)估胎兒至足月生產(chǎn)時(shí)的重量。

3、胎兒體重：一旦發(fā)現(xiàn)胎兒體重不足，孕媽媽應(yīng)多補(bǔ)充一些營養(yǎng)素；若發(fā)現(xiàn)胎兒過重，孕媽媽在飲食上就要稍加控制，以免日后需要剖宮生產(chǎn)，或在生產(chǎn)過程中出現(xiàn)難產(chǎn)情形。了解更多孕晚期飲食知識。

4、妊娠晚期不宜久站：長時(shí)間站立可使背部肌肉負(fù)擔(dān)過重，造成腰肌疲勞而發(fā)生腰背痛，故應(yīng)避免久站。可適當(dāng)活動(dòng)腰背部，增加脊柱的柔韌性可減輕腰痛。

5、儲(chǔ)存臍帶血嗎：目前我國白血病的發(fā)病率為十萬分之二到三，臍帶血移植對于治療白血病具有一定意義。你現(xiàn)在可以和老公討論下，臍帶血到底該不該留。

懷孕34周孕婦常見問題解答：

懷孕34周了，昨天晚上胎動(dòng)特別激烈，動(dòng)了一晚上，請問正常嗎？

這不是很正常，你應(yīng)該帶你老婆去醫(yī)院做胎心監(jiān)護(hù)，如果在正常范圍再看看今天的胎動(dòng)是否頻繁，如果今天恢復(fù)正常就沒問題了。

懷孕34周胎兒體重的一些相關(guān)的知識上文給大家做了一些講解，現(xiàn)在準(zhǔn)媽媽們是不是可以安心了呢？在孕晚期的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽更要特別的注意自己的情緒，因?yàn)槟愕那榫w是很容易就影響到小寶寶的，還有在飲食上也要適當(dāng)?shù)目刂疲豢梢猿缘奶啵悦庠斐商哼^大，不好生產(chǎn)。