胎動計(jì)數(shù)的方法和意義

胎動計(jì)數(shù)的方法和意義

胎動是子宮內(nèi)生命存在的象征。數(shù)胎動是孕婦自我監(jiān)護(hù)胎兒情況的一種簡易的手段。孕婦18-20周開始自感有胎動，夜間尤為明顯，孕29周-38周為胎動最頻繁時期，接近足月略為減少，一般每小時3-5次。如胎動異常應(yīng)警惕胎兒宮內(nèi)窘迫。缺氧早期胎兒躁動不安，表現(xiàn)為胎動明顯增加，當(dāng)缺氧嚴(yán)重時，胎動減少減弱甚至消失，胎動消失后，胎心一般在24-48小時內(nèi)消失。孕婦自28周開始應(yīng)自數(shù)胎動。

計(jì)數(shù)方法：于每天早、中、晚固定時間各數(shù)1小時，每小時大于3次，反映胎兒情況良好。也可將早、中、晚三次胎動次數(shù)的和乘4，即為12小時的胎動次數(shù)。如12小時胎動達(dá)30次以上，反映胎兒情況良好，少于20次，說明胎兒異常，如果胎動少于10次，則提示胎兒宮內(nèi)缺氧。

數(shù)胎動的方法：一般從懷孕的第28周開始數(shù)胎動，直至分娩。每天早、中、晚固定一個自己最方便的時間數(shù)3次胎動，每次數(shù)一小時。數(shù)胎動時可以坐在椅子上，也可以側(cè)在床上，把雙手輕放在腹壁上，靜下心來專心體會胎兒的活動。用鈕扣或其他物品來計(jì)數(shù)，胎動一次放一粒鈕扣在盒中，從胎兒開始活動到停止算一次，如其中連續(xù)動幾下也只算一次，得等胎動完全停止后，再接著計(jì)數(shù)。一小時完畢后，盒中的鈕扣數(shù)即為一小時的胎動數(shù)，將3次數(shù)得的胎動數(shù)相加，再乘以4，即為12小時的胎動數(shù)。如果你無法做到每天數(shù)3次，也可以每天晚上胎動較頻繁時數(shù)1小時，然后乘以12，一般來說應(yīng)在20次以上。

如何數(shù)胎動

正常情況下，胎兒12小時的胎動次數(shù)一般可在30-100之間。如何數(shù)胎動？準(zhǔn)媽媽從孕28周開始監(jiān)測胎動數(shù)。可以在每天早上、中午、晚上各記錄1小時的胎動，再把這三次記錄的胎動次數(shù)的總和乘以4，則推算出12小時的胎動數(shù)。

例如，早上8-9點(diǎn)胎動4次，下午1-2點(diǎn)胎動3次，晚上8-9點(diǎn)胎動4次，則該孕婦12小時的胎動數(shù)為——（4+3+4）X4=44（次）

數(shù)胎動前先排尿，數(shù)胎動時要求環(huán)境安靜、心情平穩(wěn)，取半臥位或坐位，在餐后1小時進(jìn)行。一般建議在上午8-9點(diǎn)、下午1-2點(diǎn)、晚上8-9點(diǎn)數(shù)胎動。

傳統(tǒng)數(shù)胎動基本采用筆記錄或者其他方式。互聯(lián)網(wǎng)時代，如“快樂媽咪”的很多軟件都實(shí)現(xiàn)了通過手機(jī)軟件來記錄胎動的功能。而最新的“胎動鍵”更是讓數(shù)胎動變得非常方便，只需要插在手機(jī)音頻口，感受到胎動就按一次，軟件便可自動計(jì)算胎動次數(shù)并生成歷史曲線。