當前位置:首頁 > 母嬰 > 產后飲食 > 正文

坐月子能不能吃茄子?月子期間可以吃茄子嗎

2012-09-22 15:16:42  來源:360常識網  作者:坐月子     熱度:
導語:從茄子的營養價值來看,產婦坐月子期間是可以吃茄子的,坐月子期間吃一些蔬菜是有好處的。不過不宜多吃,茄子性涼,體弱胃寒的人不宜多吃。

茄子的營養,也較豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。每100克含有蛋白質2.3克,脂肪0.1克,碳水化合物3.1克,鈣22毫克,磷31毫克,鐵0.4毫克,胡蘿卜素0.04毫克,硫胺素0.03毫克,核黃素0.04毫克,尼克酸0.5毫克,抗壞血酸3毫克。此外,還含有維3。抗衰老茄子含有維生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中膽固醇水平不致增高,對延緩人體衰老具有積極的意義。

1、抗衰老:茄子含有維生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中膽固醇水平不致增高,對延緩人體衰老具有積極的意義。

2、保護心血管、抗壞血酸:茄子含豐富的維生素P,這種物質能增強人體細胞間的粘著力,增強毛細血管的彈性,減低毛細血管的脆性及滲透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子還有防治壞血病及促進傷品愈合的功效。

3、防治胃癌:茄子含有龍葵堿,能抑制消化系統腫瘤的增殖,對于防治胃癌有一定效果。此外,茄子還有清退癌熱的作用。

坐月子的產婦可以吃茄子嗎?

從茄子的營養價值來看,產婦坐月子期間是可以吃茄子的,坐月子期間吃一些蔬菜是有好處的。不過不宜多吃,茄子性涼,體弱胃寒的人不宜多吃。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 久久久一本精品99久久精品66| 99久久精品国产第一页| 国产高清在线精品一区二区| 精品人无码一区二区三区| 国产高清在线精品一本大道国产| 99RE6热在线精品视频观看| 国产在线无码精品电影网| 国产视频精品久久| 亚洲午夜国产精品无卡 | 国产精品俺来也在线观看| 国产午夜精品免费一区二区三区| 国产精品亚洲小说专区| 国产精品久久久久久福利漫画 | 国产在线无码精品电影网| 国产乱子伦精品免费女| 国产精品bbwbbwbbw| 久久99精品一久久久久久| 狠狠精品久久久无码中文字幕| 精品久久久无码人妻中文字幕豆芽| 午夜DY888国产精品影院| 久久午夜无码鲁丝片午夜精品| 国产精品爽爽影院在线| 97久久久精品综合88久久| 99久久99久久免费精品小说| 在线成人精品国产区免费| 无码国内精品久久人妻麻豆按摩 | 国产精品国产三级国产潘金莲| 欧美成人精品三级网站下载 | 精品久久久无码人妻字幂| 国产精品视频久久| 99精品在线免费观看| 九九在线精品视频专区| 精品人妻伦一二三区久久| 青青热久久国产久精品 | 久久久人妻精品无码一区| 国产一区二区精品久久岳√| 精品日产a一卡2卡三卡4卡乱 | 在线观看自拍少妇精品| 国产成人AV无码精品| 老湿机一区午夜精品免费福利| 精品国产麻豆免费网站|