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產(chǎn)婦能喝蜂蜜水嗎?月子里可以喝蜂蜜水嗎

2012-09-21 16:55:37  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)  作者:坐月子     熱度:
導(dǎo)語(yǔ):如果是產(chǎn)后哺乳期間的新媽媽,建議少喝蜂蜜水,因?yàn)榉涿壑卸己幸欢康募に兀m然是天然的,但寶寶太小,這些激素若通過(guò)母乳被寶寶吸收的話,會(huì)使寶寶發(fā)育過(guò)早,影響健康成長(zhǎng)。

蜂蜜是一種天然食品,味道甜蜜,所含的單糖,不需要經(jīng)消化就可以被人體吸收,對(duì)婦、幼特別是老人更具有良好保健作用,因而被稱為“老人的牛奶”。

蜂蜜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品,也是最常用的滋補(bǔ)品之一。據(jù)分析,含有與人體血清濃度相近的多種無(wú)機(jī)鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機(jī)酸和有益人體健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、還原酶等,具有滋養(yǎng)、潤(rùn)燥、解毒、美白養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便之功效。

產(chǎn)婦坐月子能喝蜂蜜水嗎?

專家指出,如果是產(chǎn)后哺乳期間的新媽媽,建議少喝蜂蜜水,因?yàn)榉涿壑卸己幸欢康募に兀m然是天然的,但寶寶太小,這些激素若通過(guò)母乳被寶寶吸收的話,會(huì)使寶寶發(fā)育過(guò)早,影響健康成長(zhǎng)。

如果沒(méi)有進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的媽媽產(chǎn)后可以喝一些,可以潤(rùn)腸,蜂蜜里面有維生素、礦物質(zhì)、單糖、氨基酸等很多營(yíng)養(yǎng)成分。

溫馨提示:蜂蜜忌溫、熱服用,會(huì)損失維生素,使生物酶失活,降低了原本蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,沖蜂蜜水的水溫不宜高于60度。

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