腦梗塞康復(fù)治療 4大方法讓你更健康
2017-05-13 17:11:35 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：腦梗塞的發(fā)病率在不斷上升，且有年輕化趨勢(shì)。為了早日遠(yuǎn)離此病的困擾，患者們可以做這四種運(yùn)動(dòng)，主動(dòng)活動(dòng)、被動(dòng)活動(dòng)、保持良好姿位、床上訓(xùn)
腦梗塞的發(fā)病率在不斷上升，且有年輕化趨勢(shì)。為了早日遠(yuǎn)離此病的困擾，患者們可以做這四種運(yùn)動(dòng)，主動(dòng)活動(dòng)、被動(dòng)活動(dòng)、保持良好姿位、床上訓(xùn)練，效果絕對(duì)好。
1 主動(dòng)活動(dòng)。
盡量讓腦梗塞患者做主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，肌肉的收縮為減輕水腫提供了很好的泵的作用。可讓患者在患肢上舉位做一些活動(dòng)，如手指的抓握活動(dòng)、抓握木棒、擰毛巾等。2 被動(dòng)活動(dòng)。
被動(dòng)活動(dòng)的動(dòng)作應(yīng)輕柔，以免引起疼痛或加劇疼痛。可讓患者做健肢帶動(dòng)患肢做上舉運(yùn)動(dòng)，也可在無(wú)痛范圍內(nèi)做前臂旋前旋后，腕關(guān)節(jié)的背屈、伸活動(dòng)等，以保持患肢的關(guān)節(jié)正常活動(dòng)范圍。注意預(yù)防肩手綜合征的發(fā)生，可減輕患者的痛苦和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。坐輪椅時(shí)，應(yīng)確保患肢不垂于輪椅一側(cè)，可將手置于輪椅扶手上或輪椅桌板上;應(yīng)盡量避免在患手輸液，避免過(guò)度牽拉手關(guān)節(jié)及意外的損傷。這樣做不但可預(yù)防肩手綜合征的發(fā)生，即使在發(fā)生后也可防止病情加重，減輕殘疾，提高患者的生活質(zhì)量。3 保持良好姿位。
所謂良姿位即抗痙攣的良好體位，患者除進(jìn)行康復(fù)治療訓(xùn)練外，其余時(shí)間均應(yīng)保持偏癱肢體的良姿位。平臥位和患側(cè)臥位時(shí)，應(yīng)使肘關(guān)節(jié)伸展，腕關(guān)節(jié)背屈：健側(cè)臥位時(shí)肩關(guān)節(jié)屈曲約90°，肘關(guān)節(jié)伸展，手握一毛巾卷，保持腕關(guān)節(jié)的背屈。良姿位可改善靜脈回流，減輕手部的腫脹。4 床上訓(xùn)練。
為站立和步行打基礎(chǔ)。如：翻身，起坐，坐平衡三級(jí)訓(xùn)練，髖、膝、肩、踝等關(guān)節(jié)抗痙攣訓(xùn)練以及雙或單腿搭橋訓(xùn)練，然后坐立位轉(zhuǎn)換到立位三級(jí)平衡訓(xùn)練，重點(diǎn)是重心向患側(cè)移位的訓(xùn)練。
