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腎虛和脾虛如何辨別?都有什么特征?

2017-05-13 10:36:17  來源:360常識網   熱度:
導語:眼袋的形成與脾、腎的功能有直接關系,眼袋的不同反映不同的疾病隱患,中醫認為,脾虛或腎虛都可通過眼袋的變化自測。那么腎虛和脾虛的區別

眼袋的形成與脾、腎的功能有直接關系,眼袋的不同反映不同的疾病隱患,中醫認為,脾虛或腎虛都可通過眼袋的變化自測。那么腎虛和脾虛的區別在哪呢?

眼袋黑是腎虛

中醫學理論提示,腎主水,其色為黑,腎虛會導致水代謝障礙,腎氣不足日久導致氣血運行不暢,目失所養,則出現黑眼圈,多表現在下眼瞼。因此,當眼袋黑,并長期間沒有消褪時,就要警惕是否腎虛了。補腎去除眼袋黑的方法:去除黑眼圈要以活血化瘀、補腎益氣為主,可選丹參、丹皮、山藥、黨參、黃芪等代茶飲。另外,有黑眼圈的人還可進行眼部按摩,沿一定的方向輕輕在眼周進行按摩,每天數次,可以促進局部血液循環和新陳代謝。

眼袋大是脾虛

脾胃主運化水谷,脾胃功能直接影響到肌肉功能和體內脂肪的代謝、脾胃功能減弱,水濕運化不暢,皮膚和肌肉缺乏營養、松弛無彈性,久之則出現眼瞼下垂,形成眼袋。當眼袋較大時,可能就要謹慎是否脾虛了,提高脾胃功能可以輔助消除眼袋。

健脾去除眼袋的方法

進行適當的中醫藥調理,也可以加快眼袋的恢復,可選以補氣養血、健脾養胃為主的大棗、當歸、阿膠、薏苡仁、白術、茯苓、黨參等。中醫認為脾胃是人體的根本,所以補益脾胃是脾虛腎虧改善關鍵和前提。脾虛腎虧患者還要注意,飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。還需注意保持良好的作息習慣,注意休息,盡量不要常熬夜。

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