治療失眠的中醫(yī)的方法
失眠對(duì)大家一定是一件很痛苦的事情，我們會(huì)感覺(jué)到長(zhǎng)夜漫漫的同時(shí)，百天用打不起精神，會(huì)嚴(yán)重的影響到我們的日常生活和工作，如果長(zhǎng)期這樣下去不加以治療的話(huà)，可能會(huì)導(dǎo)致的很?chē)?yán)重的后果，甚至精神崩潰，那么，有沒(méi)有治療失眠的中醫(yī)的方法呢？下面為大家解答。
失眠是常見(jiàn)病，表現(xiàn)為入睡困難，斷斷續(xù)續(xù)不連貫，而過(guò)早地醒來(lái)，醒后不能再繼續(xù)睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感覺(jué)，中醫(yī)對(duì)失眠有非常深入的研究，最簡(jiǎn)單方便的方法是失眠輕珍丸的使用，健康恢復(fù)。近年來(lái)中醫(yī)學(xué)對(duì)失眠的辨證施治提出了一些新的思路。
失眠新思路
調(diào)理五臟
有學(xué)者認(rèn)為失眠癥主要表現(xiàn)于肝，波及五臟，統(tǒng)顧五臟實(shí)體病證。提倡“五臟皆有不寐”的整體觀，從肝論治、兼顧他臟、辨證加減的證治體系，并由此制定了失眠癥證治方案。
調(diào)節(jié)情志
精神情志與不寐關(guān)系密切，由此將不寐分成煩惱型、多疑型、緊張型、抑郁型，分別選用清熱瀉火、疏肝降逆法，滋陰清熱、理氣解郁法、清心寧神、調(diào)和肝脾法等治之，取得良好效果。
調(diào)理肝脾
此種中醫(yī)理論認(rèn)為導(dǎo)致失眠癥產(chǎn)生的諸多病因病機(jī)均與肝脾失調(diào)有關(guān)，治療失眠的理法方藥的選擇，應(yīng)在辨證論治的基礎(chǔ)上，注重調(diào)理肝脾。
遵循晝夜節(jié)律
人體的睡眠是一種具有晝夜節(jié)律性的生理活動(dòng)，失眠則是這種正常睡眠-覺(jué)醒節(jié)律紊亂的結(jié)果。遵循這一規(guī)律，中醫(yī)學(xué)者提出了因時(shí)制宜的治療失眠方案。引火歸根、心腎相交
這一中醫(yī)理論認(rèn)為失眠是火不歸根引起的，治療方案最終需要回到“引火歸根、心腎相交”的問(wèn)題上來(lái)，并將失眠分為五型：肝氣郁結(jié)型、腎精不足型、心火旺盛型、經(jīng)脈瘀阻型、痰濕阻滯型，進(jìn)行辨證施治。
當(dāng)我們失眠的時(shí)候，不是整天懊悔自己，而是要找到治療失眠的好的方式方法，很多人認(rèn)為睡不著或睡不好覺(jué)并不是病，不需要規(guī)范的治療，吃點(diǎn)安眠藥就可以了，這肯定是不行的，我們應(yīng)該去專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行咨詢(xún)會(huì)診。
