夜里老起夜怎么辦呢
有很多人都有這樣的一個(gè)毛病，無(wú)論晚上喝多少水，甚至不喝水，但是夜晚還是老是起來(lái)小便，搞的連覺(jué)都睡不好。很多人在開始的時(shí)候都不在意，等時(shí)間長(zhǎng)了，才發(fā)現(xiàn)好像是自己的身體出現(xiàn)了什么問(wèn)題。那么，夜里老起夜怎么辦呢？讓我們通過(guò)下文來(lái)了解一下吧！
中醫(yī)認(rèn)為，腎主藏精、主水、主納氣，開竅于耳及前后二陰，能升清降濁，是人體的大閘門，與膀胱(小閘門)共同協(xié)調(diào)水液代謝平衡。夜尿增多主要問(wèn)責(zé)腎陽(yáng)專職虛，陰盛陽(yáng)衰，攝納無(wú)權(quán)，并與脾虛氣弱及血行瘀滯有關(guān)。西醫(yī)理論則提示患者腎小管功能受損，濃縮能力減退，重吸收水分減少，腎小動(dòng)脈硬化等，是趨向衰老的標(biāo)志之一。
夜尿頻多者應(yīng)慎用生冷寒涼滑利果蔬，尤其是晚餐當(dāng)避免冬瓜、白菜、通菜、絲瓜、節(jié)瓜、白菜干及其湯品，少吃易于惹濕或消食下氣的紹菜、白蘿卜之類，少用雪梨、香蕉等果品。以下給你介紹幾則成功治愈“夜尿頻多”的食療藥膳：
1）核桃炒韭菜：以核桃仁30克油炒，拌入切段之韭菜200克及蝦肉若干，用鹽調(diào)味佐餐。可補(bǔ)腎壯陽(yáng)。
2）燉蠶蛹：取蠶蛹、核桃仁各25克，芡實(shí)、黨參各15克，白果(銀杏)5枚，生姜1片，燉服。能補(bǔ)益肺脾腎、縮尿暖腰。
通過(guò)上文的介紹，相信你已經(jīng)知道夜里老起夜怎么辦了吧！導(dǎo)致尿頻的原因非常多，但是，都需要引起我的重視，特別是男性朋友們，前列腺炎是男性的長(zhǎng)發(fā)病而剛開始也是會(huì)出現(xiàn)尿頻的情況，還是需要患者們盡快到醫(yī)院檢查一下，然后再進(jìn)行治療。
