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薏米紅豆粥加紅棗好嗎

2017-07-09 06:39:51  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):萬(wàn)物都有相輔相克,食物也是一樣,現(xiàn)在每年在吃飯過(guò)程中,因?yàn)槌詵|西搭配錯(cuò)了食物,或者在吃一樣?xùn)|西的時(shí)候吃了不應(yīng)該吃的食物,造成了在身

萬(wàn)物都有相輔相克,食物也是一樣,現(xiàn)在每年在吃飯過(guò)程中,因?yàn)槌詵|西搭配錯(cuò)了食物,或者在吃一樣?xùn)|西的時(shí)候吃了不應(yīng)該吃的食物,造成了在身體內(nèi)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),對(duì)人體產(chǎn)生危害,紅豆薏米紅棗這些大補(bǔ)的東西,尤其慎重,薏米紅豆粥加紅棗好嗎?我們一起來(lái)了解一下吧。

紅豆薏米在食用過(guò)程中可以加紅棗,二者相互間沒沖突,紅豆桂圓紅棗芡實(shí)加起來(lái)有很好的健脾養(yǎng)血功效,不過(guò),薏米和綠豆屬寒性,要養(yǎng)血最好就不要放了。

棗具有防腫瘤的作用,還可增強(qiáng)免疫功能,因而腫瘤病人若在化療過(guò)程中食用大棗,可減輕藥物對(duì)肝臟以及機(jī)體免疫功能的損害; 薏仁米 利尿 消水腫 , 紅豆也有此功效,有利于助減肥。

但是,如果是要長(zhǎng)期吃薏米紅豆湯我建議您不要每次都放,不能長(zhǎng)期吃,脾胃不太好的人吃太多紅棗會(huì)不太好消化,吸收也不好,可能大家都覺得陰虛了就應(yīng)該多吃些枸杞,其實(shí)這是現(xiàn)代養(yǎng)生的一個(gè)誤區(qū),畢竟是藥三分毒,而且不懂醫(yī)的人不了解這些藥的藥性,早在神農(nóng)本草經(jīng)上就有描述枸杞的藥性是苦、寒,長(zhǎng)期服用苦寒的藥物就會(huì)傷及人體的陽(yáng)氣。其實(shí)一天把三餐吃好了就是最好的了。

看到我們上述闡明的,相信大家在紅豆薏米的食用過(guò)程中可不可以加紅棗應(yīng)該心中大致了解了吧,建議大家在食用一些高營(yíng)養(yǎng)的東西時(shí),一定要查查之間的相輔相克關(guān)系,避免在食用后給身體帶來(lái)巨大的危害。

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