怎么做大米南瓜粥呢

2017-07-08 23:43:03　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：生活中有很多食物都是可以吃的，粥品就是其中一種的。有不少人都很喜歡粥品的口感的。要想自己在家得到粥品的好口感的話，我們就要自己親自

生活中有很多食物都是可以吃的，粥品就是其中一種的。有不少人都很喜歡粥品的口感的。要想自己在家得到粥品的好口感的話，我們就要自己親自做一下這種食物了。大米南瓜粥就是粥品中比較好吃的一種，因此我們就要學習一下這種食物的做法。那么到底大米南瓜粥要怎么樣做？下面小編給大家講一講這一問題吧。

南瓜(拉丁學名：Cucurbita moschata (Duch. ex Lam.) ，山東地區稱作吊瓜，東北地區稱作倭瓜。可食用，有橘黃色和青色兩種，外形呈扁圓或不規則葫蘆形狀，未成熟果實皮脆肉質致密，可配菜、做餡，成熟果實甜面，可熬粥。一年生蔓生草本，莖常節部生根，伸長達2-5米，密被白色短剛毛。葉柄粗壯，原產墨西哥的中美洲一帶，世界各地普遍栽培。明代傳入我國，現南北各地廣泛種植。可以做成南瓜泥有助于寶寶消化，對大人也有治療便秘的效果。

一、食材

主料：南瓜500g

輔料：大米適量

二、步驟

1.南瓜洗好，去皮。

2.切塊。

3.電飯鍋中放水。

4.大米洗凈，放入鍋中。

5.放入切好的南瓜，蓋上電飯煲，熬制，開鍋后在悶10分鐘味道更佳。

6.盛碗。

7.成品圖。

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