當前位置:首頁 > 飲食 > 養生粥 > 正文

牛蛙粥的做法是怎樣的

2017-07-08 23:15:47  來源:360常識網   熱度:
導語:我們都知道腸胃疾病一般都是不良的飲食習慣導致的,但是一旦形成胃病在治療的同時也要注意保養,那么就要調整好飲食,首先平時多吃些粥類不

我們都知道腸胃疾病一般都是不良的飲食習慣導致的,但是一旦形成胃病在治療的同時也要注意保養,那么就要調整好飲食,首先平時多吃些粥類不會增加腸胃的負擔,但是白粥總是會覺得缺少營養價值,如果制作成牛蛙粥不僅會變得更加的鮮美,同時牛蛙還有很好的促進消化的作用,對胃部健康又很多的好處,下面一起了解下牛蛙粥的做法是怎樣的。

牛蛙粥的做法是怎樣的

原料:牛蛙1只、胡蘿卜1根、粥1鍋

調味料:生抽、魚露、料酒

步驟:

1、牛蛙清洗干凈,切成塊,加入生抽、魚露、料酒腌制;

2、胡蘿卜切成絲;

3、煮一鍋粥;

4、加入胡蘿卜絲;

5、加入腌制好的牛蛙

6、煮10分鐘左右,完成。

牛蛙的營養價值

牛蛙不僅味道鮮美,而且營養價值非常豐富,每100克蛙肉中含蛋白質19.9克,脂肪0.3克,是一種高蛋白質、低脂肪、低膽固醇營養食品,因此備受人們的青睞。牛蛙的作用主要體現在以下幾個方面:

1、牛蛙具有滋補解毒的功效,牛蛙的內臟及其下腳料含有豐富的蛋白質,經水解,生成復合胺基酸。其中,精胺酸、離氨酸含量較高,是良好的食品添加劑和滋補品。可以作為消化功能差或胃酸過多以及弱體質人群的滋補佳品;

2、牛蛙可以促進人體氣血旺盛,精力充沛,滋陰壯陽,有養心安神補氣之功效,有利于病人的康復。

3、牛蛙具有治療某些疾病的功效,人(尤其是婦女)忌口之時,食蛙肉能開胃,胃弱或胃酸過多的患者最宜吃蛙肉。另外,醫學上常用來治療的心臟性或腎臟性水腫咽喉摩爛或輕癥白喉,熱瘡和疥瘡,浮腫等。

科學的膳食能讓我們的身體變得更加的健康,尤其是有腸胃疾病的朋友飲食一定要特別的注意,上面就是對牛蛙粥的做法是怎樣的介紹,通過了解之后我們知道它的做法是非常簡單的,尤其是有腸胃疾病的朋友平時多喝些牛蛙粥對胃部恢復健康還有很大的幫助。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 无码人妻精品中文字幕免费| 精品久久久BBBB人妻| 亚洲欧美日韩久久精品| 精品亚洲AV无码一区二区三区| 久久久久久亚洲精品无码| 人妻无码精品久久亚瑟影视| 国产精品无码a∨精品| 精品久久久无码人妻中文字幕| 精品97国产免费人成视频| 91在线亚洲精品专区| 国产精品无码一区二区三区在 | 曰产无码久久久久久精品| 国产91成人精品亚洲精品| 久久久精品一区二区三区| 亚洲精品无播放器在线播放 | 亚洲国产成人精品无码区在线秒播 | 亚洲精品无码乱码成人| 网友自拍区视频精品| 国产亚州精品女人久久久久久| 无码精品人妻一区二区三区漫画| 国产成人福利精品视频| 久久99精品久久久久久园产越南| 精品少妇ay一区二区三区| 久久精品9988| 久久精品无码免费不卡| 亚洲精品亚洲人成在线播放| 国产精品嫩草影院久久| 国产精品一区在线播放| 四虎AV永久在线精品免费观看| 最新国产成人亚洲精品影院| 国产午夜精品理论片| 日韩精品电影一区亚洲| 国产麻豆剧果冻传媒免精品费网站| 国产91精品一区二区麻豆网站| 久久久久国产成人精品| 亚洲国产另类久久久精品黑人 | sss视频在线精品| 91精品一区二区综合在线| 无码国内精品人妻少妇蜜桃视频| 国内精品伊人久久久久av一坑| 国产精品秘入口福利姬网站 |