當前位置:首頁 > 飲食 > 養生粥 > 正文

男人補腎壯陽粥怎么做?

2017-07-08 22:09:50  來源:360常識網   熱度:
導語:現在很多男人都有腎虛的癥狀,腎虛可不是一件好事情,嚴重的影響到患者的生理和心理。一般腎虛的男性都不能從事過重的勞作,尤其是農村務農

現在很多男人都有腎虛的癥狀,腎虛可不是一件好事情,嚴重的影響到患者的生理和心理。一般腎虛的男性都不能從事過重的勞作,尤其是農村務農的農民,一旦出現腎虛的現象,很多農活都做不了。另外,腎虛患者還表現的無力,沒有精神。腎虛一般都采用食療的方法來改善。下面小編就來給大家講講男人補腎壯陽粥具體是怎么做的。

補腎壯陽粥1:韭菜粥

韭菜粥150克,大米100克。將大米淘凈,加清水適量煮至粥成,調入韭菜,再煮一、二沸即成,每日1劑。功效:可溫腎壯陽。

補腎壯陽粥2:海參粥

海參50克,粳米100克。將海參泡發,剖開腹部,挖去內腸,刮洗干凈,切碎,加水煮爛。粳米淘洗干凈,與海參一并放在沙鍋內。加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20~30分鐘,以米熟爛為度。加少許蔥姜食鹽調味,早晨空腹食用。有補腎益精,滋陰補血的作用,適用于腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。用治腎氣虛弱,精血虧損,陽萎,早泄,遺精,尿頻,面色無華,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,疲倦乏力。

補腎壯陽粥3:枸杞豬腰粥

枸杞子10克,豬腎一個,粳米100克,蔥姜食鹽少許,同煮成粥。有益腎陰、補腎陽、固精強腰的作用,適用于腎虛勞損,陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。

補腎壯陽粥4:菟絲子粥

菟絲子30克(鮮者加倍),大米100克,白糖適量。先將菟絲子洗凈、搗碎,水煎取汁,加大米煮為稀粥,待熟時調入白糖服食,每日2劑,早、晚服食。可補腎益精、溫陽療萎。

補腎壯陽粥5:炒核桃仁

核桃仁10克,炒香嚼食。有補腎溫肺、潤腸通便的作用,適用于腎虛腰痛腳弱,或虛寒咳喘及便秘者。

上面小編給大家介紹了5款男性補腎壯陽粥,補腎壯陽粥的做法很簡單,男性多吃些補腎的東西對于自己的腎虛有很好的改善作用。腎虛如果長時間不護理,會造成嚴重的后果,尤其是未婚的男性,還可能會影響到自己的生育能力,所以男性朋友一定要重視。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 www国产亚洲精品久久久日本| 久久久久夜夜夜精品国产| 久久精品国产99国产电影网| 久久99精品久久久久久清纯 | 亚洲精品和日本精品| 蜜臀98精品国产免费观看 | 精品人妻系列无码一区二区三区| 2022精品天堂在线视频| 国产精品国产三级国产an| 久草精品视频在线播放| 国产91精品黄网在线观看| 亚洲性色精品一区二区在线| 国产精品视频白浆免费视频| 日本精品一区二区三区四区| 国产精品一二三区| 久久久久久久久毛片精品| 国产精品1024在线永久免费| 国产高清在线精品二区| 国产乱子精品免费视观看片| 久久精品中文字幕第一页| 久久国产美女免费观看精品| 成人精品一区久久久久| 97精品伊人久久大香线蕉app| 无码精品一区二区三区在线 | 国产偷窥熟女精品视频| 色婷婷激情av精品影院| 中文字幕色婷婷在线精品中| 亚洲AV成人精品网站在线播放| 国农村精品国产自线拍| 亚洲国产精品自产在线播放| 国内精品久久人妻无码不卡| 日韩视频在线精品视频免费观看| 99久久亚洲精品无码毛片| 青青青国产精品国产精品久久久久| 国产精品.XX视频.XXTV| 精品视频一区二区三区在线播放| 亚洲国产精品日韩av不卡在线| 国产成人亚洲精品| 亚洲91精品麻豆国产系列在线| 久久久综合九色合综国产精品| 国产成人麻豆亚洲综合无码精品 |