當前位置:首頁 > 飲食 > 養生粥 > 正文

薏仁米煮粥的做法有哪些

2017-07-08 20:57:40  來源:360常識網   熱度:
導語:薏仁米是一種常見的食材,很多朋友都喜歡用它來煮粥喝,薏仁米煮粥營養又美味。關于薏仁米煮粥的做法是有很多種的,主要就是因為不同的配料

薏仁米是一種常見的食材,很多朋友都喜歡用它來煮粥喝,薏仁米煮粥營養又美味。關于薏仁米煮粥的做法是有很多種的,主要就是因為不同的配料,可以搭配出完全不一樣的薏仁米粥。本文就為大家介紹五種薏仁米煮粥的做法,供大家參考。感興趣的朋友可以看一下哦!

做法一

材料:黑米60g,小米100g,薏米60g,干玫瑰花10朵,紅糖適量。

做法:

1、黑米和薏米洗凈浸泡過夜,干玫瑰花浸泡開。

2、把黑米、小米和薏米放進鍋中,加入水燒開,然后轉成小火慢煮,煮至粘爛。

3、加入紅糖,待融化后加入玫瑰花,攪拌,熄火蓋上蓋燜20分鐘即成。

做法二

材料:紅薯100克 ,薏米30克,小米50克,冰糖40克。

做法:

1、準備好紅薯、薏米、小米。

2、薏米用冷水提前泡發。

3、紅薯洗凈、切小塊備用。

4、小米洗凈,倒入砂煲;加入適量冷水;大火煮開。

5、倒入薏米同煮20分鐘。

6、倒入紅薯再煮10分鐘。加入冰糖,盛入碗中,溫熱食用。

做法三

材料:薏米10g,無心蓮子10g,綠豆10g ,小米15g。

做法:

1、準備原料,薏米、蓮子、綠豆、小米。

2、將所有原料沖洗干凈,用水浸泡半小時。

3、鍋中加適量水燒開。

4、加入所有原料,并用勺子攪拌一下,防止粘鍋。

5、大火煮開, 用勺子去掉浮沫。

6、改小火,再煮25分鐘即可。

做法四

材料:薏米、干百合或者新鮮百合、冰糖或者蜂蜜、水。

做法:

1、干百合洗凈浸泡半小時,然后把水倒掉,洗凈再浸泡(新鮮的洗凈即可);薏米洗凈瀝干備用。

2、把洗凈的薏米倒入鍋中,調入適量清水,煮半小時左右。

3、然后倒入浸泡的百合,連二次浸泡的水一并倒入,煮至熟。

4、熟之后,調入適量的冰糖或者蜂蜜拌勻即可隨時食用。

做法五

材料:冬瓜200克、薏米 40克、小米 50克、水 600克。

做法:

1、先把冬瓜洗凈,去皮去籽,切成小丁。

2、薏米、小米一起淘洗干凈,倒入鍋中。

3、鍋里加600克水,把冬瓜丁放入鍋中,蓋上鍋蓋,按下煮粥鍵30分鐘左右即熟,自動跳到保溫功能。

以上就是關于薏仁米煮粥的做法有哪些的相關介紹,通過本文的介紹,相信朋友們對薏仁米怎么煮粥,搭配哪些食材煮粥,有了一定的了解。因此,大家在家煮薏仁米粥的時候,可以適當參考下本文介紹的薏仁米煮粥的做法,在此基礎上,再酌情增減配料,那么適合自己的那款薏仁米粥就出爐啦!

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 囯产精品一品二区三区| 国精品无码一区二区三区在线| 国产精品真实对白精彩久久| 久久精品韩国三级| 亚洲精品国产精品乱码不卡√ | 97在线视频精品| 国产精品无圣光一区二区| 精品久久综合1区2区3区激情| 完整观看高清秒播国内外精品资源| 久久水蜜桃亚洲AV无码精品| 国产香蕉久久精品综合网| 亚洲精品影院久久久久久| 久久精品国产亚洲av麻豆小说 | 久久九九AV免费精品| 久久九九有精品国产23百花影院| 热99RE久久精品这里都是精品免费| 国产精品毛片一区二区| 国产精品无码v在线观看| 亚洲精品无码永久在线观看| 伊人 久久 精品 | 国产成人1024精品免费| 亚洲国产精品人人做人人爽| 一区二区国产精品 | 成人区人妻精品一区二区不卡视频 | 亚州日韩精品专区久久久| 亚洲AV永久无码精品一区二区国产 | 亚洲一区精品视频在线| 精品国产yw在线观看| 中文国产成人精品久久不卡| 91情侣在线精品国产免费| 国产精品秘入口18禁麻豆免会员| 国产SUV精品一区二区88| 日韩精品无码成人专区| 国产伦精品一区二区三区精品 | 午夜三级国产精品理论三级| 麻豆va在线精品免费播放| 国产高清国内精品福利99久久| 国产精品毛片一区二区| 一本色道久久88精品综合| 久久九九精品国产av片国产| 亚洲精品人成电影网|